Açılma olması için kurbağa yürüyüşünü çok öneriyorlar ve bol yürüyüş ve hurma günde 5 ya da 7 tane.
Birde perine masajı die bı şey okudum bı kaç gün önce. Bunları bı araştır canm yapabildiğini yap.
Sana bu hafta da sezeryan diyorsa ben napacam bilmiyorum 35+1 de 3200 idi oğlum. Özel bir şeyde yapmıyorum kilo alsin die ne yesem kendine çekiyor.
Allah sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah...