Tam bugday ekmek mi somun mu

Question

Iyi akşamlar kızlar çok şükür 25 hafta oldum perşembe randevum var çok heyecanliyim umarım bebeğim iyidir size sorum bu aralar iştahım çok açıldı ve normal pide somun ekmeği çok tüketir oldum bende artık tam buğday ekmek yemeye karar verdim ekmegin fazlasının zararlı olduğu deniliyor gene de doktoruma bunu danışacam siz normal ekmek mı yiyorsunuz yoksa benim gibi korskanlardanmisiniz 

Answer 1

Ben hiç ekmek yemedim canım tehlikeli vs diye değil ama kilo almamak için :) ayrıca zaten ekmeğin zararı fazla kalori olup vücutta yağ olarak depolanması normal ekmek de yesen somon da yesen aynı sadece diğerinin etkisi daha az oluyor o kadar ölçü önemli her zaman. 

Comments

Ya ne güzel nasıl ekmeksiz yiyebiliyorsunuz teprik ediyorum sizi bende kahvaltıda yek yerim ama işte çok yediğimi farkettim ondan

---

İnsan her şeye alışıyor canım o kadar dikkat ettim doğuma 9 kilo almıştım yinede. Kahvaltı öğünü önemli kahvaltı da ye önemli olan akşam yemeğinde kendini tutmak.

---

Teprik ediyorum sizi vala nas peki zor olmuyor mu acıkma falan bende sadece kahvaltı da yiyorm

---

Yo olmuyor canım

Answer 2

ekmeği  kestim  cnim bn hamile  olduğumu öğrendim den beri  tavsiye  ederim  25 hafta  yarın bitiyo  5 kilo aldım bn

Comments

Bende canım 25 haftaligim 4 kilo aldım en son ya vla kesebilsene harika birşey ama ya hep acikirsam diyorum gene ben tam buğday yedimmi hemen doyuom yolsa öbüründen yiom

---

tam buğday  beyaza  göre daha iyi evet

---

Aynen canım yolsa vala alırım sonra vermesi çok zor oluyor gerçekten dikkat etmeknistoyorim bakalim:)))

---

o korku  bnde de var allahtan kızım  var 5 yasinda  oğlum dogunca okullar  açılacak  ikisi  bni filinta  gibi yapar diyorum  bakalım  

---

Ah kuzum benim de oğlum var 5 yaşında inş okul açılsın anaokuluna gonderecem kızım da olacak senin tam tersin bende öyle düşünüyorum hareket falan inş veririm dün zaten eşim E dedim doğumdan sonra abur cubur yememe izin verme ki zayifliyim tkndiyor sevmiyor oda diyor zayıf daha güzelsin bakalım ya çok heyecanliyim:)))(

---

aynen ama olsun bi dogsun lar  gerisi  kolay

---

Aynen  canım benim :)))

Answer 3

tam bugday cok daha saglikli hemde kabiz olmazsin...

Comments

bosuna seker de yuklenmemis olursun..bende yaklasik 2senedir tam bgdy yiyorum..30kilo verdim diyetimle..ve ekmekten de sogutuyor insani tam bugday:D

---

Aynen canım haklisin bende vala işte yaklaşık 9 kilo vermiştim bide severek yiyorum yane var bazıları yemeyen ama işte diyorum ya kızım normal ekmeği yemezse olur ya anne karnında sen ne yersen kızında öyle yermiş o aklıma takilio

---

diyabet hastasiyim ben saatleri var yediklerimin ve miktar..inan bana o diyete uyarak resmen midem şise şise 30kilodan fazla verdim..ac kalinmiyor cokta iyi geliyordu..suan gebelik ve diyabet diyeti uygulaniyor 38.haftadayim sadece 5 kg almisim..bebek ise 4 kiloya yakin..

---

Geçmiş olsun canım teprik ediyorum sizi inş bende  dikkat ederim herşeyin fazlası zarar sonra gelde uğraş birde eşim çok takr der ben üzülüyorum bende 4 kilo aldım bakalım ama ben 25 haftaligim normal ekmek yememe rağmen gene çok almadım ama alırsam bu saatten sonra alırım diyorlar bakalım

---

sagligimiz olmadan cocuklar]miza da saglikla bakamayiz ben boyle dusune dusune motive ettm kendimi es]mde cok destekti..insallah sende sagligina kavusursun..:)