Ne yapacağimi bilmiyirum

Question

Zaten kilolu birisiyim 78 kiloyla hamile kaldım şimdi 9+5 haftalik hamileyim ve 82.50 olmusum gidisatim hiç iyi değil aynaya bakmaya korkurum resmen

Answer 1

Korkma canim bende 72 ile hamile kaldim suan 6 ayligim 69 kiloyum ikiz hamileyim bebeklerim önden gidiyolar benden basindan beri diyetisyene gidiyorum tavsiye ederim yoksa bende cok kilo alirdim 6 ayda belki 10 kilo alirdim

Comments

Hmmm Diyetisyen ne yaptiriyo da almiyosun kilo

---

Liste veriyor canim her hafta değiştiriyoruz listeyi ama ozel klinige gitmeni tavsiye ederim hastanedekiler herkese ayni seyi veriyor bide bana yürüyüş falan yasak ona ragmen almadim size bide yürüyüş verirse cok guzel kilo alirsiniz rahat edersiniz

Answer 2

Canm korkma ben 89la kaldm ilk üç ay 91 oldm yine 89a düştüm şuan 23.haftadaym

Şekeri tuzu ekmek makarna pilavı kes. Diyet yaparmiscasina sadece bebeğe yararlı şeyler ye..

Haşlanmış sebze, firinlanmis et veya tavuk, süt yoğurt cacık ve üç litreye yakın su içersen caninn yağlı şeyler çekmez. Smdiden al önlemini, yoksa son haftalarda ödem siskinlk ve kilodan dolayı çok sknti yasarsn, şeker tansiyon vs bir sürü problem..

Comments

Oturdum ağlıyorum sinirden sürekli yattigim için bu kadar aldım galiba oof bilmiyorum  düşük tehlikesi olduğu için ye yat sıkıldım valla artk bişey yemesem zayiflarmiyim acaba

---

Bişey yemezsen daha kötü. Bak smdi sen hemen eve yoğurt ve salatalık al, kocaman bir tencereye cacık yap, sabah iki yumurta yanına domates salatalık bir bardak süt, öğlen fırında tavuk veya et yanına çorba salata, akşam yine aynı yemek ya da çok aç değilsen cacık. Aralarda aciktikca cacık ye canım. Bu benim diyeyim doktor verdi.

Answer 3

75 kilo ike hamile kaldım boyum 1,63 . Şuan 18 haftalık hamileyim kilo almaya devam ettim ama biraz dikkat ediyorum ekmek az yiyorum yulaf kepeği yiyorum hem kabızlığı engelliyor hem tokluk hissi veriyor. Hiç bir şey olmaz merak etme alıcaz tabi kiloları iki canlıyız biz. Ama şekerli hazır şeylerin bebeğe faydası yok onları az tüketmeye çalış 

Answer 4

Bende 69 hamile kaldım 31+5  77 kilo oldum :(

Answer 5

Cnm bnde kıloluyum. 9+6 haftalıgım 75 kıloyla hmıle kldm. Ikı aydr hıc almamsm ama cvremdekılr cok almssn dyp morlımı bzuyolr. Bn dym aybıyım almdm dha ama glde anlt ynı gorumcem dyor sen 95 olursn

Answer 6

Miden bulanıyor mu canım senin:(( bende 7+4 günlüğüz midem bulanıyor yemeğin adından bile tiksinmişim yiyemiyorum:((( bide sıkma canını boşver canım bişey olmaz bizim bir akraba 80 le hamile kaldı 110 u buldu takma kafana hayırlı sağlıklı bir şekilde evladını kucağına all inşallah kuzum :))) 

Comments

Hayır migde bulantisi 0 canm ya

---

Ayyy ne güzel ben aç karınla 3 defa kusuyorum berbatt yaa yemek yemek istiyorum ama yiyemiyorum  :((kilo verdim bende hissediyorum