Herkese merhaba . Gün azaldıkça heyecan da artıyor yaşanan sıkıntılar da . Doğumu kolaylaştırmak için neler yapabiliriz merak ediyorum .çünkü hiçbir belirti yok bizde doktorum çok yürümek gerektiğini söylüyor . Bir yandan da sıcaklar malum bunaltıyor insani . Herkese rabbim kolay doğumlar nasip etsin inşallah .
bende son 2 haftadir daha aktif olmaya calisiyorum ama vucudunuz izin vermiyoki bel agrisi kasik agrisi bayiltan sicaklar 37 bitti benimde belim kopuyor vajinam sizliyor sanki 3. gebeliğim ama uzun yillar oldu hatirlamiyorum diğerlerini umarim 40 haftaya kadar bekletmezler Rabbim yar ve yardimcimiz olsun
38 +1 im hala.belirti yok.cnmm
39+4 ve hiç bir belirti yok ilk gebeliğim bekliyoruz akşam serin olunca yürüyüş falan yapıyorum ama pek etki etmedi sanırım
39 haftaligim bogurtlen çayı hurma yiyorum ve comelme hareketleri yapiyorum temizlik yapiyorum bende yuruyusten ote bunlar daha etkili sanci geliyo gidiyor 3cm acilmam var zaten
Bol bol hurma ye canım doğumu kolaylaştırıyor benim daha var ama günlük az miktarda yiyorum bi de bol yürüyüş yapmak gerekiyormuş. Yürüyüş zor oluyorsa evde çömelme hareketi yap açılmayı sağlıyor. İnşallah kolay bi doğum olur canım.
674,372 soru
3,520,865 cevap
4,383,237 yorum
189,816 üye