Açılma için önerisi olan

Question

Hala 2 cm acilmam var az bi zamanim kaldi acilma icin ne onerirsiniz ?

Answer 1

Bol yürümeni öneririm. Ben 3 normal doğum yaptim bu 4. Hepsinde son zamanlarımi yürüyerek geçirdim faydasını gördüm 

Comments

Tesekkur ederim canim deniycem

Answer 2

Canım benim hıc yoktu ıkı saat yurus yaptım sonra bnyo yaptın bır saat te evde yürüdüm sabah acıke gittim 4 cm acılma var dı ama ben 40 haftalıktın

Comments

Tesekkur ederim canim denycem

Answer 3

Cinsiyetiniz ne canim sizin

Comments

Kiz olucak insallah canm

Answer 4

Perine masajı yapabilirsiniz.... Ebeniz ya da Dr. Sorup öğrenin....allah sağlık sıhhatle bebeğinizi kucağınıza almayı nasip etsin inşallah 

Comments

Tesekkur ederim canim

Answer 5

Zamanimiz.ayni..bende disari.cimtim.kizimla.esim.yanimiza gelsin yuruyus yapicam 

Comments

Yuruyus çömelme yapyorz ama bakalm sende saglkla al insallah kucagina canm

Answer 6

Hurma yemenin iyi geldiğini duymustum

Comments

Bende okudum gttm 1 kilo hurma aldm :) yiyorum bakalm ne olacak tesekkur ederim

---

Insallah işe yarar .rabbim tez zamanda Sağlıkla kurtarsın insallah

Answer 7

Bol bol yurusuyus yap sıcak duş al sıcak suya olur comelme hareketi yap canım o zaman açılma oluyor 

Comments

Sicak suyla dus alyorm da comelmeyi duymamstm canm hemen yapicam yarnnkontrl var tesekkur ederim

---

Dene bak çok faydasını göreceksin bide sıçak suya otur

---

Tesekkur ederim canim

---

Ne demek canım benim

Answer 8

Ayni haftadayiz bende hergun iki kere sicak suya oturup 11 tane hurma yiyorum

Comments

Acilman var mi peki canm
Tesekkur ederim

---

Iki gun once 1 cm acilmam olmuştu haftaya tekrar gidicem

---

Hakkımzda hayırlısı olsun canım

---

Amin insallah...

Answer 9

Canim oturma pozisyonu var onu uygula ise yariyomus ayakta dik dur bacaklarini az ac tam çömel bi kac dakija bekle nefes al ver kalk tekrar yap ise yariyooo

Comments

Tesekkur ederim canim deniycem

Answer 10

Yağ sürüp yürüyüş yapabilirsin inan çok iyi sonuç alırsın ama yağ iyi olmalı mesela zeytinyağ gibi

Comments

Tm canm denycem tessekkür ederim

---

Ayni haftayiz demistim ya pazar annem gelene kdr dogmasin ondan sonra keske hemen gelse :)

---

Benm kaynvaldem geldi annem pazar gelcek valla 41 e gelmeden dogsun insallah :)) suni vercek suni ile gelmezse sezeryan yapcak bende onu istemyorm insallah normal yolla saglkla alrz kucagimiza

---

Bende istemiyorum  cnmm bu 2. Dogumum ilkinde suni sanci aldim.ins.istemiyorum.artik kendi sancimla gelsin cok yorucu

---

Hakkımızda hayırlısı olsun canım

Answer 11

Yağ sürüp yürüyüş yapabilirsin inan çok iyi sonuç alırsın ama yağ iyi olmalı mesela zeytinyağ gibi mesela

Answer 12

https://goo.gl/images/2EYZyB  bak bu harekett

Comments

Acilmyor canm resm ama dedgn pozisyonu arastricam