Canım maşallah ne güzel düzenli çıkmış sancın benim hiç böyle nstde sancım çıkmazdı hatta sancım varken bile nstye yattığımda birdenbire geçerdi :D açılma olması için hurma ye, merdiven in çık, bol bol yürü çömelip kalk. Bir de sancı geldiğinde secde pozisyonu yap hemen poponu dikip başını yere koy bebeğin kanala girmesine yardımcı oluyor iki oğlumu da secde pozisyonu ile doğurdum ikincisinde hastaneye gittiğimde 9 cm açılmam olmuştu