Valla kilolu olsa ayrı dert zayıf olsa ayrı dert bu bebişler 36+5 te 2500 gr dı benimki.ben de kilo aldırmaya uğraşıyorum. Doğumu kolaylaştırmak için:
2 bardak ada çayı
5 hurma
Ahududu yaprağı çayı
Perine masajı
Göğüs masajı
Squat
Pilates topu egzersizleri
Yürüyüş
Merdiven çıkma önerdi doktorum.