Omega olan sırf balık yağı zaten aynı şey dediğin gibi regenesisde var o zaman sadece multivitamin kullanmak mantıklı gibi yine de sorucam gittiğim zaman doktoruma ama sanki içmeyince de içim rahat etmeyecek gibi geliyor o yüzden sordum teşekkür ederim yorum için:)