Kızlar iyi akşamlar 3 cm acılma var pazartesinden beri belim falan ağrıyo hep ayakta durunca baskı yapıyo kasılma var ama hala bebeğim gelmedi ne yapabilirim sizce acılma yı nasıl hızlandırabilirim her akşam yaklaşık 1 saat yuruyuş yapıyorum şimdiden teşekkur ler