Canım sadece 5 kg aldım özel yaptıgım hıc bırsey yok aksine cok secerım sut hıc ıcmem yumurta haftada ıkı kere balıktan tiksindim hamilelikte ben duzenlı acıktıkça peynir yogurt ceviz meyve karpuz erik muz yiyorum duzenlı az yiyorum hıc ac bırakmıyorum ama vitamin desteği var cok sectıgım için