Ceviz tüketiyorum ben canım sabahları, beyin gelişimi için önemli diyolar. Meyve de sürekli yiyorum. Kaşar peyniri, pekmez falan da kilo aldırıyor bebeğe onları da kararında yiyorum. Ama kahvaltıyı güzel yapmak önemli mutlaka iyi pişmiş yumurta da yiyorum.