Ayy benim de aynı ya 69la hamile kaldım şu an 30 haftalığım tıpkı dediğin gibi sarkık vaziyetteler. Çok fazla kafaya takmamaya çalışıyorum ama muhtemelen doğumdan sonra göğüs dikleştirme egzersizlerini yapacağım. Youtube da var bakıp sen de yapabilirsin canım.