Canım vala 25 e kadar sütü hep ıctım sonra midem almadı yogurdu cok yedım onuda 1 aydır bırakmısım ve 30 dan sonra hızlı kılo alır gayette guzel kılosu ve her gun kaşar muz ye maden suyu gunde bır ya da ıkı ıcebılırsın fazla degıl kaşarın ustune bır yumurta kır ye tadı cok guzel oluyor onu cok yedım ben oyle sımdı kasarı normal yıyorum bır de cok hızlı almaya basladı korktum bıraz azalttım ama bu dedıgım 3 seyı cok yaptım ve yogurdu tam zamanındasın bol bol ye cok saglıklı ben kendım yapıyordum yogurdu aksam yemegınde bıle yıyordum ve bıraz da meyvecıyım meyve cok tukettım