Geceleri uykudan uyandiran alt baldir kasilmalari sebebi nedir ?

Question

Geceleri uykudan uyandiran bi dakika süren alt bacak baldır kasılmaları yaşayan var mı sebebi nedir acaba bende son dönemlerde artmaya başladı 

Answer 1

Magnezyum eksikliği eğer duzenli şekilde soda içersen geciyor yanı benım eğer içersem olmuyor ama içmesem vay halime 2 gundur içemiyorum ve 2 gundur yuruyemiyorm

Comments

Öyle mi magnezyum ilacı da kullanıyorum halbuki. Soda mı maden suyu mı içmek lazim

---

Soda derler ama bunyeden de deyışır

Answer 2

Agri girer girmez heme  ayagiya kalk oyle geciyo malesef

Comments

Teşekkür ederim

Answer 3

Magnezyum eksikligi deniyor 21+6 yim 15. Haftadan bu yana hergun bir maden suyu iciyorum ondan mi kaynakli bilmiyorum ama henuz yasamadim, erken donemde icmeye baslasan belki sana da yardimci olabilirdi hemen etki eder mi ki denemek lazim..

Comments

Teşekkür ederim

Answer 4

Magnezyum eksikliğinden oluyor. İlaç iciyorum ama doktor maden suyu(sade soda) yoğurt ve muz ye dedi. Gün içerisinde muhakkak yoğurt yiyorum(2 kase) peynir veya süt içemiyorum.. Akşam üstü de sodayı içiyorum. Yarım da muz yemeye çalışıyorum şeker çıkmasın diye 

Comments

Teşekkür ederim