39+2 acılmam olması için ne yapmam lazım

Question

Acılmam olsun diye ne yapabılırım

Answer 1

Benim doktorum çömelip kalkma hareketleri yap yerleri elinle sil yürüyüş yap demişti herşeyi yaptım ama olmayınca olmuyor 1 cm. açıklıkla gittim hastaneye 

Comments

Bana öyle demişti ama her demesinde kendini zorlucaksan yapma hiçbirşey diyordu canim

---

Bir gün kontrole diye gittim baktılar suyum bitmiş sancim falan yoktu suni sancı verdiler 5 saat boyunca açılmam 3 cm oldu öyle devam edicektik ama sonra bebeğimin kalbi dengesizlesti acil sezeryana alındım

---

Allah korumus

---

Öyle canım

---

Bacaklarinin arasina getirip silebilirsin acilmasini sagliyor zarari olmuyor benimde her dogumum yaklastiginda oyle yaparim cokta faydasi oldu

Answer 2

Hergun yarım saat yürü yerleri girgirla hurma ye suquat yap merdiven in çık

Answer 3

Perine masajı yapmaya çalış canım biraz 

Answer 4

Dik kose elinle sil yerleri...bol yuruyus yap sicak tut kendini ve ilik su ic ....Su ki kadindan kadina degisiyor bazi kadinlarin acilmasi zor oluyormus ama bu dediklerim etkili