Canım soyadı kocatepe olan bi kadin doğumcu var onun videolarına bak ilk zamanlar evet ama sonra yok dolaba uzanmak yok yere egilmek sakıncalı diye birşey yok. Ağır spor yapan sporcular bile o sporlara devam ediyorlar. Yanı biryere uzansanda yatakta gerinsende birşey olmaz Allahın izniyle..