Magnezyum açısından faydalı ve bengin kilo almasına yardımcı diye biliyorum ayrıca soda içmek magnezyum açısından zengin mineraller içerdiği icin el ve ayaklardaki kramp ve ağrılara iyi gelir sodanın yanında ceviz-fındık-badem gibi çerezlerde magnezyum ve bebeğin kilo alması icin faydalı besinlerdir