Günlük kaç litre su içmeliyim?

Question

Sürekli evde kalan oturan yatan bir bayanım hamileyim. 2 litre bana göre çok geliyor. Bilgisi olan günde kaç litre su içmem gerektiğini söyleyebilir mi? Bir de çeşme suyu içiyorum bebeğe zararlı mı

Answer 1

Ben 3 litre çeşme suyu içiyorum ama ilk 3 ay hazır su içtim 

Answer 2

Normalde 3 litre içmek  gerekiyor ama olmuyor 

Comments

Ayy baya çokmuş...

Answer 3

Canım 2 lt normal aslında ama işte Sor bana da okdr bazen icebiliyormusun diye :) aklıma geldikçe üst üste 2 bardak içmeye çok gayret ediyorum bebisimin gelişimini hep düşünerek 

Answer 4

17+4 o kadar icemiyorum ben 1 litre anca iciyorum bende hep evdeyim çünkü. 8 10 bardak diyorlar günde zaten oda yine 2 litre yapıyor ortalama

Answer 5

Kilona bağlı su tüketimi birde çeşme suyu, zararlı canım.

Answer 6

Çeşme suyu içme hazır su kullan . Şu sıcakta benim içtiğim su 3 litreyi geçiyor 4 e yaklaşıyor valla

Answer 7

Gebeliğin bu döneminde zaten gaz problemleri olyo çeşme suyu dahada gaz problemi yapabilir ama her zaman içyosan vucudun alıştıysa bilemicam. İki litre su yeterli yani çayla falan günlük 10 bardak su içyosundur illaki 

Answer 8

Çeşme  suyunun sanada zararı var arıtılmış temiz su  tüket nasıl içebiliyorsun onu 

En az 2 buçuk lt içmen  gerek bu arada.

Answer 9

En az 2 bucuk ama 3 olursa cok iyi olur cesme suyu zararli olabilirmis ben hic icmezdim zaten normalde de hep hazir icerdim yine de doktorum uyarmisti

Answer 10

Ben su iciyorum buyuk bardakla ayran yapip iciyorum sade soda icmeye calisiyorum dut suyu cok ictim illaki su olarak dusunme bol sivi al doktor söylemisti

Answer 11

Doktor en az 3 litre öneriyor hele ki bu sıcak havalarda. 

Answer 12

Vallahi ben 3 litre içiyormuyum bilmiyorum ama sıcaklardan 20 bardaktan fazla içiyorum. 

Answer 13

3 lt içmek lazım normalde. Ama çok sıcak benim ki 4 du bike geçiyor. Su içmekten yemek yiyemiyorum