Kizlar nerden baksaniz bi 5 gündür büyük tuvaletimi yapamiyorum ben hamile kalmadan önce de kronik kabizlik sorunum vardı zaten şimdi daha da kötü oldu karnım davul gibi lifli gıdalar tuketiyorum kayısı yiyorum olmuyo cok kötüyüm bana pratik böyle yiyince direk rahatlaticak bi tavsiyesi olan var mı