446 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (1 puan)

36 haftalik hamileyim yuruyus bi iki defa yaptm. Normalde kacinci haftada baslamaliydim. Yoksa yenimi baslamaliyim

Gebelik haftası 36

3 Cevap

0 oy
(1,748 puan)

Canim.riskli bi hamilelik yasiosan yapmaman daha ii ama bunu sana doktorunun demesi lazimdi zaten simdi burdan bisi deriz dokunur falan vebal almak istemem dogrusu sen kontrole gittiginde sor bi bakalim ona gore yaparsın


0 oy
(1,510 puan)

Hamileligin basindan sonuna yuruyusun faydasi var. Bol bol yuru dediler hep bana :) bence basla yavastan :)

0 oy

37.haftaya kadar yürümedim pek.o hafta nişanım gelince akşamları yarım saat kadar yürüdüm merdiwen çıkıp indim.Yatmadan egzersiz yaptım 38.hafta doğum yaptım :) Yürüyüşten çok egzersiz yapmanızı tawsiye ederim

(1,070 puan)
Ne gibi egzersizler mesela yazar mısın cnm
Youtube da doğuma hazırlık hareketleri adlı yabancı dil bi wideo oradaki egzersizleri yaptım ;)

İlgili sorular

5 cevap 364 göst.
11 Mart 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde Gül&Ser (129 puan) sordu
...