Kolay uykuya dalmak için ne yapmalıyım ?

Question

Neden uyumaz ki bi insan anlamıyorum  kipir kipir her yanim bi rahat yok. Sizde zorlaniomusunuz uykuya dalarken  neler yapiodunuz uyumak için 

Answer 1

Ben deee uyumak istiyorum evet bebegi bissetmek cok guzel  ama gece biraz oda uyusa da biz de rahat dalsaknuykuya  yok yok saga don sola don 

Comments

Rahatlayamadigim zaman saga sola da saldirmaya basliyorum.1 hafta annemde kaldim gecen hafta kaynanamla kavga ettim. Bana gelmek istedi  annemdeyim anne gel ablam yengem evdedir dedim kizdi yuzume kapatti anlayanim da yokki

---

Aman simdi yataktan kalktim benim ki deprem oluyo diye fiırladı adama bagırdım ne depremi yat diye  sinirlerimiz geriliyo ondan oluyo bide su virus olayindan dolayi ben dogum yakastikca bu insanlarin gelme olayina kafayi takiyorum sende bunaltma kendini  herkes ayrı bi terane  ararsin kafan yerinde olunca anlayış istiyoruz ama yok haklısın cok sıradan bisey diyolar bana da herkes hamile oluyormus bilmiyordum sag olun diyesim geliyo :))))

---

Bayram gelio ararim bayramda cani isterse konussun istemezse konusmasin napim.benim derdim bana yetio

---

Hic valla keyfi bilir  sen yaparsin insanligini bosver  canim

---

Kaynanadan uzak kafanı dinle canım kiminki gelinini istedide biz kaldık  boş verrr sür sefanı

Answer 2

Vallahi bende ya bebek hareket etmiyo ama yine de gram uyku yok 

Comments

Orasi ayri mesele canim o konuya hic girmiyorum bile

---

Becerip uyuyabilsek ben yatarken gezicem diye eşim sesime 50 kere uyanıp geri yatıyo

---

Büyük konustum galiba canım doğuma iki ay kala hep uyucam dedim ama geceleri de kastetmiştim ben

---

Eksik konusmussun canim :))geceyi hesaba hic katmiyoruz tabi gece uyuruz diye

---

Hahaha evet ya düşünemedim hiç :))

Answer 3

Ben 22 haftaligim keşke senin gibi hissettim

Comments

Nasil yani canim anlayamadim

Answer 4

Maalesf uyuyamıyorsun ya bebek cok hareketli sonra buyudukce agrilar filan. Kramplar derken öyle devam ediyor döngü ben bazen gunduz şekerleme yapiyorum yoksa başka türlü kendime gelemem

Comments

Dunde hic uyuyamadim cok agrim oldu kasilmalar kramplar agladim sabaha kadar. Sag salim bi alsak kucagimiza bebeklerimizi. Daha simdiden boyleysem ilersini dusunemiyorum

---

Ben 24. 25 haftadan beri uyku nedir unuttum. Su an 32+6 cidden çok zor uykunu alamadinmi ruhen ve fiziken çok yoruluyorsun beden kaldırmıyor. Amin canım hayırlısıyla kucağımiza alsaydık bari

Answer 5

ben tuvalet yüzünden uyuyamiyordum  

Comments

Hic oyle bi sıkıntım olmadi gunduzler oliyo bendede tuvalet meselesi

---

ınsallah hep öyle sürer gündüz çekiliyorsa yine tuvalet gece çok zor

---

Bu seferde uykusuzluk var iste  hepimizinki degisik degisik

---

aynen sanırım halen hareketli uyumamışsınız:)

---

Oglan olsa dicem ki top oynuyo icerde futbolcu yapariz buyuyunce. Ama kiz. Kizimda jimnastik yapio sanirim  onuda sporcu yapariz artik  :)

Answer 6

31+5 te dün gece dua dus ede ede uyudum ellerim ayaklarım sanki yel girmiş gibi tam dalacakken uyanıyorum. En erken uyuduğum 3 bazende  4 5 6  yı buluyor. Saat 7.30 ta tekrar uyanıyorum dahada uyuyamıyorum saat 10 da bi daha uykum geliyo. 

Comments

Bende ayni senin durumundayim. Kollarima sanki yel girmis gibi hissetmiyorum gibi degisik bisey. Tam uykuya dalcam sıçrıyorum birden uyanjyorum sanki içime sıkıntı giriyor gibi. Gec yatiyorim erken kalkiyorum ne olcak bu halimiz. Acaba hormonlardan psikolojimiz mi bozuldu :/

---

Valla aynı aynı öyleyim tam dalacakken sıçrıyorım. Yarasa gibiyim yaa sayılı günler kaldı çare yok çekicez napalım Allahım kalıcı hastalık keder vermesin en büyük duam bunlar doğumla geçecek inşallah

---

Amin canim insaAllah saglikla yavrularımızi kucaklarimiza alırız. Ben daha 27 haftaligim uzun yol var önümde :)

---

Öyle ama benim geçtiyse herkesin geçer benim gebeliğim çok ağır geçiyor inanın anlatsam yaşadıklarımı şaşar kalırsınız ama hamdolsun diyorum ya hepside geçici geçecek inşallah Allahın izniyle bide bebeleri sağ salim kucağımıza alsak.

---

evet anne olmak gercekten cok zor. Vücudun butun dengesi degisiyor. Rabbim butun annelere kolayliklar versin. Her gebenin farkli farkli sıkıntısı oluyor. :/

Answer 7

Bebek hareketinden degilde havanin sıcaklığından uyuyamiyorum. Bi gecede 4-5 kere uyanip soğuk suya girip tekrar yatıyorum ancak o sekilde yarim saat filan rahat uyuyorum