7 haftalık hamileyim dusuk riskkim var doktor sigarayi birakmami soyledi nasil birakabilirim acaba?

Question

7 haftalık hamileyim düşük riskim var Doktor sigarayı bırakmam gerektiğini söyledi sigarayı nasıl bırakabilirim acaba?

Answer 1

Bulantin hic yok mu ben oylelikle biraktim 

Comments

Bulantım hiç yok

Answer 2

Canin sigara istediginde baska biseyler atiştirmaliklar falan yemegi dene canim. Rabbim yardimcin olsun

Answer 3

Bırakmak zor oluyor bende bıraktım. Bu haftalarda azaltmaya çalışıyordum, olmadı. Bi anda tamamen kestim öyle daha iyi oldu. Çerez vs ye canın sigara istediğinde. Bebeğini düşün. Sigara içmeyerek onun sağlıklı büyümesine yardımcı olabilirsin

Answer 4

Bende direk tiksinti oldu hamileliğimden haberim yoktu sigara içtikten sonra midem bulandı bidada hiç içmedim. Bebişini düşünn onun sağlığı herşeyden önemli 

Answer 5

 Canın istediğinde ultrason videoları izle ve sen ne versen onunla beslendiğini düşün. Ben de 8.haftaya kadar ara ara içtim sonra ultrasonda hareketlerini görünce çok üzüldüm. Hele çikolata yediğim için ağzını açıp kapattığını görünce artık sigara içilen yerde bile durmuyorum. Ki ben 12 senedir günde bir paket sigara içerdim. 

Answer 6

Benim de düşük riakşm vardı bırakamam diye düşünüyordum ama hic caba harcamadan tiksindim kokusunu duydugumda bile midem bulanıyor suan 

Answer 7

Bende çay tiryajisiydim günde 15 kupa içiyor dum bebeğimi öğrendiğim dk bıraktım bebek daha üstün basıyor sende aklına geldikçe bebeğini düşün içmezsiz zaten yada azaltarak üstesinden gelmeye çalışıyorduk

Answer 8

Bende içiyordum canım hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım rüyalarıma giriyordu öyle canım istiyordu ama her canım istediğinde ya sakız çiğniyordum ağzıma bişeyler atıyordum çok şükür öyle unuttum bile

Answer 9

Hay Allah razı olsun inşallah en kısa zamanda zorlanmadan bırakırsın. Hiç sigara içmediğim için bu konuda bir fikrim yok maalesef ama burada nasıl bırakabilirim diye sormuş olman, sigarayı bırakmayı düşünüyor olman çok mutlu etti. 

Answer 10

Nasıl mı bebeğini istiyosan bırakabilirsiniz

Answer 11

Sürekli bişeyler ye canım bebeğin için aklına düşürme hiç içemeyeceğin ortamlarda bulun hep çekirdek sakız bol bol al ağzını boş tutma sigara içen hiç kimsenin yanında durma

Answer 12

Ben günde bir paket içiyordum. Bebek olmadan önce bıraktım. Yasakmış gibi düşünmeden, kendinizi tiksindirerek kurtulabilirsiniz bence. Sigaradan sonra herşeyin tadı, kokusu bir güzel oluyor. Sigara içerek hayat kalitemi cok bozmusum. Şuan ne nefes darlığı, ne baş agrısı, ne agız kurulugu, ne pis koku. Hiç biri yok. 1 hafta dayanın sonra zaten içmezsiniz. 

Answer 13

Bende bir anda  hamile olduğumu öğrenir öğrenmez biraktim minicik bebegim zarar gormesin diye sizde öyle düşünün 

Answer 14

Bebeğinden daha önemli olmadığını içinde kalbinin attığını düşünüp bırakabilirsin