Sabah uyanamıyorum uyuyorum 11 e kadar kalkıyprum kahvaltımı güzelce yapıyorum saglıklı olan herseyden saat 2 3 gibi meyve yiyorum 2 tabak farklı meyveler söylemim şimdi sonra saat 4 5 veya 6 gibi corba artık ne yaptıysam ama genelde mercimek veya yayla yapar uerim hazır corba degil ama el yapımı saat 8 9 gibi sütümü içiyorum muzla birlikte siz nasıl yapıyorsunuz