0 oy
524 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (174 puan)
26 haftalık hamileyim tiroidim de çıktı ilaç kullanıyorum. Çok yemiyorum ancak çok hareketsizim bazı sebeplerden dolayı ve 13 kilo aldım. Bu saatten sonra daha çok alırsın diyorlar. Sadece bebeğin kilo almasını istiyorum ben daha fazla almak istemiyorum ne yapmalıyım benim gibi olan var mı aranızda? Eşimde kilo noktasında çok yükleniyor moralim sıfır
Gebelik haftası 26

3 Cevap

0 oy
(163 puan)
Bence diyetisyen den yardım almalısın. En azından ne kadar ölçüde ne yiyeceğini liste şeklinde yapıyor. Listenin dışına çıkmazsan kontrollü gidersin. 

 
(174 puan)
Teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
Bol yuruyus hamile sporlari. Bol hareket yani. Paketli gidalar cips cekirdek falan yemiyceksin. Kızartma tatli dondurma kavun karpuz ekmek makarna pilav yok. Saglikli besleneceksin
(174 puan)
Belki de meyve yemeyi bırakmalıyım yoksa öyle abur cubur yediğim yok. Midemi yakıyor onlar. Makrna pilav da çok ara ara yapıyorum evde
ozellikle kavun karpuz dondurma yemeyeceksin dedi doktor bana. Hareketsizliktende alıyorsun ama. Gunde en azindan 40 dakka cikip yuruyebilirsin. 7/24 ders calismiyorsundur heraldi
(174 puan)
Giyin yürü gel tüm enerjim bitiyor bu sefer ders  çalışamıyorum
Işte o zamanda gelsin kilolar canım :)
(174 puan)
Sınavdan sonra artık
0 oy
(271 puan)
Ben iki cocugumda 30 bkrinde 30 birinde aldim bende hareketsizdim verirsin canim dogumdan sonra simdi 3 gebeligim 33 haftayim sadece 4 kilo aldim
(174 puan)
Ben normalde de kilo Almaya meyilliyim üzerine bir de hamilelik ve hareketsizlik binince aldıkça aldım her gün kilo alıyorum sanki bu aralar
(271 puan)
Benim kadar olamazsin 112 kiloyum ama takmıyorum hamileyim diye dogumdsn hemen sonra rejime baslicam displinli olursak dogumdan hemen sonra vermek kolay olur insaAllah hedefim 25 kilo vermek
(174 puan)
İnşAllah veririz canım. Teşekkür ederim cevap için ☺

İlgili sorular

0 oy
27 cevap 1,153 göst.
0 oy
9 cevap 467 göst.
0 oy
4 cevap 294 göst.

644,132 soru

3,402,084 cevap

4,229,483 yorum

182,158 üye

...