Uykuda uyanirken gerilme gevşeme

Question

Uykudan uyanirken geriliyorum kasılıyorum hemen hemen her gün böyle uyanıyorum bebeğe zararı olur mu istemsiz yapıyorum kemiklerim ağrıyor romatizmam var galiba evdede rutubet var birde yastığa sarılarak uyuyorum karnıma uyurken baskı olabilir cocuga birşey olucak diye korkuyorum ama yastıksız hiç uyuyamiyorum sırtım felan ağrıyor var mı önerisi olan

Answer 1

İstemsiz bende de oluyo canım. 26  haftanın içindeyim bende ama zor tutuyorum gerinmemek için ama elimde olmadan oluyo yinede Allah yardımcımız olsun benimde hamileliğin başından beri var D3 vitamini de kullanıyorum ama yine de oluyo Allah yardımcımız olsun sağlıkla alırız inşAllah kucağımıza yavrularımızı

Comments

Amin cümlemize canım bana bakmadığı için d vitamini de yazmadı

Answer 2

Bebek daha küçük ama yine de dikkat et. 26 haftalığız ven gerinmiyorum fazla. Sırtım falan acayip ağrıyor ama dayanıyorum

Comments

Sadece sırtım ağırmiyor ki bacaklarım eklem yerlerim kollarım bütün kemiklerim kısacası yarın randevum var acaba bi vitaminim mi eksik diye sorucam d vitaminim çok eksikti eskiden doktor kemik erimesi olursun ilerde demisti bende gecen doktora d vitaminime bakın dedim çok kan istedim zaten dedi devlette böyle yapıyorlar sonra dediğim çıkıyor bilerek yapmıyorum ki canım uyanirken kasılıyorum direk bugün kasilirken uyandım hafif sancim oldu korktum acaba bebeğe birşey oldu mu diye uyandigim anda kasilmayi bıraktım

---

Biliyorum, bende sürekli ilaçlarla ayaktayım. Sadece 6 cı ayımda ilaç içmemişdim bedenim uyuşuyordu. Kemiklerim ağrıyordu. Rematizma bende de var. D vitamin eksikliği falan. Kıdacası aynı durumdayız. İlk haftalarda d vitamini çok kullandım. Kemik ağrısı için magnezyum falan da yazacaktır. İnşAllah herşey güzel olacaktır canım. Kendine dikkat et sadece, esasen de beslenmene

---

Inşallah korkmamak elde değil içimde can var onu sakatlarım yada öldürürüm diye çok korkuyorum doktorlar da ilgilenmiyor bi ay sonra gel diyolar anca psikolojikmen acabalarla yaşıyorum guatrim da çıktı korkularım var o yüzden

---

Aynen canım
Bende de sol artel damarda tıkanıklık çıktı, bebeğe kan az gidiyormuş. Korkuyorum, bu gibi durumlarda hafta hafta takibe alınıyormuş ama bana bir ay sonra gel dedi. Günüm hep bebeğimi düşünmekle geçiyor. Sağ sağlim doğursak da rahatlasak, Rabbim yardım etsin hepimize

---

Neden gerinmiyorsınuzki. Hamilelikte plates öneriyor doktorlar ve bütün haraketler gernirek yapılıyor.hiç bi zararı yokki

---

Hem kendim korkuyorum, hemde doktorum önermedi gerinecek şeyler yapmamı. Çömelme de , karnını gerecek haraketler, ev işi falan yapma dedi.

---

O senin iyiliğin için bebeğe bi zararı yok doktoruna sor istersen.gerilme uzanma haraketleri baş dönmesi yapabilir ve alt karın kasında anlık acılara sebeb olabilir bu yüzden uzanmayın denir. Uzanmayla bebek düşeceği yada başka bi zarar göreceği için değil internettende araştırabilirsiniz. Bi çok anne plates ve yoga yapıyor ikiside uzanmalı gerinmeli sporlar.yüzme de gebelikteki en çok önerilen sporlardan ve attığınız her kulaç bi gerinme haraketidir

Answer 3

Magnezyum eksikliği den oluyor. Benimde oluyordu ayrıca bacaklarıma çok kramp giriyordu magnezyumu artırınca rahatladım.

Answer 4

Belden yukarisini kollarını değilde çok zorlamadan bacaklarını gererek rahatlayabilirsin eskiler emzikten düşme derler simdiki adı göbek bağının anneden ayrılması allah korusun dikkat etket vitamin kullansanda olacaktır biraz yürüyüş falan iyi geliyo riskin yoksa sen yinede doktoruna sor ve bence esneme hareketini birakmalisin

Comments

Aynen, bende bu durumdan korkuyorum. 2 kişiyi duydum böyle olmuş, o yüzden korkuyorum bende dikkat ediyorum

Answer 5

Cok erken başlamışsın yastıkla uyumaya ben 30 dan sonra başladım dikkatli ol kontrollerini aksatma Allahı izniyle birşey olmaz

Comments

Hamile değilken de çift yastıkla yatardım küçüklüğumden beri alışkanlık bende eşim o yüzden bazen kızıyor ben varım burda diyo ama yastığı bırakamıyorum

---

Sen nasıl rahat ediyorsan oyle yat bence sonra uyuyamıyorsun

---

Evet zaten zor uykuya dalan biriyim 1 saat uğraşıyorum uyumak için zaten çocuk doğunca uyurmuyum bilinmez ilk oğlumda 8 aya kadar gazdan gece 2 saat uyurdum