İlk aylarda yeme ve ya içme konusunda nelere dikkat edilmeli?

Question

Özellikle yenmesi ve yenmemesi gereken birşy var mıdır ilk aylarda 

Answer 1

Sosis salam pişmemiş sucuk pişmemiş yumurta bunlar harici ilk zamanlar da sakatat çok yeme yüksek A vitamini iceriyomus ilk aylar ne yesem internet bakardım..  hehehh 

Comments

Evet bende bakıyorum ne yenir falan diye bide sizlere sormak istedimm :)

Answer 2

Oglum 4 aylık Rabbim sizede saglikli bi dogum saglikli bir ewlat nasip etsin.Ben hamile oldgmu ogrendigimde kahve ve koyu cay icmeyi biraktim arastirmalarim neticesinde bebegin kafeini sindiremedigi icin dogrudan etkileniomus.Doktorum gunde 1 fincan icebilirsin demesine ragmen asla kahve icmedim cayida cok acik acik ictim en fazla 2 bardak.Maydanoz yemedim abur cubur yemedim.Fastfoodu haftada en fazla 1 kere yedim.Tuzlu yemedim sekerli yemedim hamur yemedim.7 kilo alarak dogurdm.

Comments

Maşallah ne güzel dikkt etmişsiniz, inş bnde az kilo ile sağlıklı bi doğum geeçkleştirirm :)

---

Amin insallah.Buarada kilolu hamile kaldim yani normalde asla dikkat edemem ama bebegim soz konusu olunca tum kotu aliskanliklari biraktim sigarada dahil;)

---

7 kilo alarak doğurmuşsunuz merak ettim bebeğiniz kaç kilo doğdu

Answer 3

Çiğ badem, ceviz, muz yemeni tavsiye ederim canım

Comments

Tamamdr teşekkür ediyorum