Hamileliğin başındayım nelere dikkat etmeliyim

Question

Hamileliğimin başındayım daha çok yeni dedi doktor haftaya tekrar kan vermemi söyledi.şu an hamilelik gözüküyor dedi. Nelere dikkat etmem gerekiyor 

Answer 1

Bol bol dinlendir kendini canım yorulma ve sağlıklı beslenmeye dikkat et 

Answer 2

Bol bol dinlen, su ve meyve tüket, elinden geldigince kuru kabızlık yapcak yiyeceklerden uzak dur, ağır taşıma, sigara kullaniyorsan bırak birakamiyorsan azaltarak birakmayi dene :) hayırlı evlat nasip etsin Rabbim inşallah

Comments

Bthcg hormonunundaki artışı kontrol edecektir

---

Korkuyorum inşallah iyi şeyler çıkar

---

Hcg artışını kontrol edecek ama benim fikrimi sorarsan  sen sağlık ocağına  2 gune bir kan ver degerlerini kendinde takip et 2 gune bir iki katına çıkması lazım insallah sağlıklı gebelik olur bem sağlık ocağına 2 gune bir kan verip takip ettim içimde kuşku kalmasından iyidir:)

---

Doktor bir hafta dedi

---

Bana da acilde 2 gune bir sağlık ocağında da haftaya demislerdi ama icime kuşku düştü biraz araştırıp 2 gune bir 2 katı arttığını öğrenince 2 güne bir kan verip kendim kontrol ettim degerleri sonra da kadın doğum doktoruma gösterdim oneri amaclı soyledim sana da

Answer 3

Bol bol dinlen az az ve sık sık ye bukantıyı önlüyor ve şişkinliği azaltır bi nebzede olsa. Ve sakın ağır kaldırma canım. 

Answer 4

Bol su iç, kendini yorma, doktorunun önerilerini dikkate al, vitamin ve kan ilaçlarını ihmal etme, bulantın oluyorsa elinin altında tuzlu çubuk kraker mutlaka olsun, meyve bol bol ye, badem ceviz tüket, maden suyu iç, bebeğe kilo aldıran gıdaları eksik etmemeye çalış, bir de biraz nazlı ol, bu zamanlar her zaman yaşanmıyor tadını çıkarmaya bak, stres yapma 

Answer 5

Çok ağır r kaldırma çömelerek eğil uzun raflara uzanma maydonoz yeme bitki çaylarını araştırıp iç. Onun dışında düşük tehliken yoksa herşeyini kendin yapabilirsin. Sağlıklı bir bebeğe bunlara dıkkat edersen hiçbişey olmaz. Bide cinsel ilişki ilk 3 ay dikkatlı eskıye nazaran daha az yaşamalısın