Kan degerlerim dusuk ne yapa bilirim

Question

Kizlar benim kan deyerlerim hep dusuk cikiyo dogal yollarla nasil yukselte bilirim 

17+6

Answer 1

Üzüm pekmezi iç her gun 

Comments

Tesekkurler deneyecegim

Answer 2

Siyah üzüm ye, pekmez ye bol bol hemen etkili ediyor ama demir eksikliği de varsa önce onu halletmem lazım yoksa yükselmez kan değerin 

Comments

Demir eksikline karsi ilaclar kullaniyorum ama kan degerim yukselmiyor

Answer 3

Benim kan değerim çok çok asagilardaydi doktor tehlikeli boyutta oyuzden günde 2 kan 2 demir içeceksin dedi. Ben tamam dedim doktor içiyorum saniyo ama içmiyorum. Tahin ve pekmez hergun yedim meyve çok ama çok faydalı gecen hafta gittim kan değerlerin çok güzel dedi. Dedim meyve çok yiyorum doktor böyle devam et özellikle cilek ye dedi. Kiraz cilek şeftali bunlar çok kan yapar ilac kullanmadan kan seviyemi yukselttim:) 

Answer 4

Kan ilacini gece iç 3 gibi..

Answer 5

Keçi boynuzu özü al kansızlığa birberbir. 

Answer 6

Bir de öncelikli olarak kansızlık yapan şeyleri terket mesela koyu çay içme demiri yokediyor sonra süt çok içiyorsan o da kansızlık yapıyor. 

Answer 7

Dut pekmezine tahin karıştrr ye cnm çok iyi geliyor ben hep öyle yapıyrm çok şükür HC bsy olmadı

Answer 8

Pekmez de içiyorum keçi boynuzu da herşeyi yapıyorum ama düzelmiyor ne yazık ki