Merhaba öncelikle gecmiş olsun insallah düzelir. Ben gecen hafta kontrole gittiğimde gelişimi normaldi yani düzelmiş sanırım kan akımı yaptıklarımı soyleyeyim istersen
Her gün yarim limon bir limon suya sıktım içtim
Vişne suyu içtim
Pekmezli su içtim
Ev yapımı elma sirkesini suya katıp içtim
günlük 3 litre su içtim
Sürekli sola yattım dinlenirkende gecede bu çok onemliymiş sola yatmak
Ayaklarımı soğuk suyla yıkadim ara ara
Ve sürekli hareketli oldum
Bildiklerim bu kadar insallah faydalı olur