Yani şöyle düşün, o kemiklerin açılıp kasların son raddeye kadar esneyip bir bebek çıkacak oradan. Sen hani kendin karar ver bu acı yeterli midir diye? yani su gelmesi, nişan gelmesi dışında ani gelişen bişey yoksa şu anlık korkmana ferek yok. Bu batmalar oluyor ki raim ve vajina kendşni hazırlıyor. Doğum sancıların ilk başta genelde 1 saatte 2 saatte bir gelmeyle başlar ve saatler ilerledikçe bu sancı aralıkları düşer. Bu noktada sen, acaba yalancı sancı mıdır yine diye düşünebilirsin ama baktın ki devam ediyor ve 45 dk sonra yarım saatte 20 dk da bir gelmelere başlayınca anla ki o gün doğuracaksın )) kendini hazırla nefes egzersizleri yap ve bil ki korkmak ve panik yapmak sadece seni ve bebeğini istemediğin bi duruma sokar. Bunların hepsinin gelip geçici olduğunu düşün tek gerçek çocuğun ve sensin bçbunu hep düşün. Dr banu çiftçinin doğumla ilgili bi videosu var doğumda nefes almayı gösteriyor, ıkınmayı gösteriyor ve sancı nasıl geçiştirilir bunları öğretiyor. Daha pek çok ayrıntı detay veriyor. İstersen bir izle derim. Benim doğumumda çok çoook yardımcı olmuştu sağolsun alah razı olsun iyi ki o videları atmış youtubea
681,537 soru
3,548,075 cevap
4,421,131 yorum
192,018 üye