Huzursuz bacak sendromu

Question

Arkadaşlar 31 haftalık hamileyim huzursuz bacak sendromuna ne iyi gelir çıldıracağım artık çığlık atacağım gram uyku uyuyamıyorum lütfen bilgisi olan paylaşsın ne yapsam rahatlarim 

Answer 1

Sade maden suyu ve muz doktora gözük o sana magnezyum ilacı ve vitamine baslar 

Comments

Magnezyum içiyorum canım ama hiç faydasini göremedim

Answer 2

Gebelikten önce siyah turp tohumu ile geçirmistim çok rahattım ama gebelik ile tekrar başladı ve iki aydır gece uykusu denen bişey yok bende 36+ 2 yım doktora magnezyumun hiç fayda etmediğini bacaklarima çekiçle vurdugumu söyleyince  passiflora isimli bir şurup verdi kullan geceleri rahat uyursun dedi ama içinde etil alkol var eczacilar da dahil zararsız olduğunu soylemelerine rağmen içime sinmedi kullanmadım sabırla doğumu bekliyorum uykuya dalan kadar kizim vuruyor bacaklarıma...

Comments

Canım benim sadece bacak da değil belimden başlıyor bacaklarımı duvarlara vuracağım artık belim desen nasıl uyustugunu ne hissettiğini anlatcak kelime bulamıyorum gerçekten çok zor

---

Çok iyi anlıyorum bazı anlar aklımı yitirecek gibi oluyorum duvara vurmakla geçse onu da yapacağım ama elden bişey gelmiyor.Rabbim.kimsenin başına vermesin gerçekten huzursuz bı hastalık

Answer 3

canım annemde de var bu durum. Yastığının altına doğal lavanta sabunu koyuyor. Gece rahat uyumasını sağlıyor. bacaklarını haftada 2 3 defa lavanta sabunuyla yıkıyor. iyi geliyoe deneyebilirsin sen de.

Comments

Hiç duamistim canım bir deneyeyim bakalm

Answer 4

Ben hergün yatmadan soğuk suyla yıkıyorum ayaklarımı falan tekrar ısınmadan uyumaya çalışıyorum uyuyamazsam kalkıp bir daha yıkıyorum

Answer 5

Çözümü yok canım ayağını suya tutup biraz dolaşcaksın evde serin çarşaf örteceksin üstüne uyurkende Ben artık rutine bindirdim bu sana saydıklarımı yinede oluyor ama eskisi kadar degil

Answer 6

Merhaba, denemedim ancak çarşafın altına sabun koyulduğunu birçok yerde okumuştum.Zararı olacağını düşünmüyorum denemekte fayda var.Umarım sorununuza çözüm olur.

Answer 7

Bendede var 1 hsftaya kadar şiddetliydi 1 haftadır olmuyor bi dün gece hafiften bi tuttu uyutmadı biraz ama kaldıtmadıda. İlk gebeliğimdede çok şiddetli olmuştu 1 geceyi sabaha kadar hiç uyumadan ağlaya ağlaya geçirdiğimi biliyorum banyoya girer kaynar su tutardım banyodan çıkar antrede saatlerce tur atardım yatakta bacaklarımı yumrukladıklarım ayrı. Meğer ben yanlış yöntem uyguluyormışum bunun çaresi sıcak değil bilakis soğukmuş. Ağrı başlayınca baktım uyuyamıyorum giriyorum banyoya buz gibi suyu iki bacağıma tutuyorum kurulanmadan öylece pijamamı giyip serin serin yatıyorum benim banyo yatak odada eğer biraz sonra tekrar başladıysa tekrar giriyorum üşenmiyorum bi daha tutuyorum soğuk su genelde geçiriyor ama 2 3 defa tekrar tekrar suya tutmama rağmen geçmedi buz koydum bacaklarımda gezdirdim ozaman geçti. Serinlik istiyor mutlaka deneyin. Geçmediyse tekrar girin sadece bacaklarınızla tutun suyu Allah yardımcınız olsun yaşayan bilir. 

Answer 8

Ay cnm ,4 aydır oturarak yatıyorum magnezyum vs hicbisey fayda etmedi bu ay kendiliğinden geçti ama düzenli hergun soda ictim 

Answer 9

Oyy Allah yardımcın olsun.bende de var hele hamilelikte cok zorlandım.deli gibi uykum var uyuyamiyorm.gidip soguk su tutuyorm.bacaklarımı geriyorm yok sabaha kadar iskence resmen.Allah yardm etsin canm ya normalde zor hamilelikte daha da zor gelmisti bana

Answer 10

Ben onun cozumunu bacagimda huzursuz olan ywre sımsıkı esarp sarmakla buldum esarbi sıkıca sarip bagliyorum o sekilde uykuya daliyorum bi sure sonra bacak uyusuyor zaten uyustugu zaman cozuyorum ve sonra rahat rahat uyuyorum benim sol bacagimda oluyor sadece