Kendi tecrubelerime dayanarak bol bol su, yesillik salatasi, kompostolar ve duzenli uyku dinlenmek...... uzak durdugum seylerde baklagiller cikolata gaz yaptigi icin yemedim.. kahve icmedim bebekte uykusuzluk yapar diye.... hicbirseyi asiri tuketmemeni tavsiye ederim belki bebekte alerjiye sebeb olur.... duzenli yemek bol su ve bol bol dinlenmek diyebilirim kisaca ❤ saglikla buyut evladini insallah canim benim