Çömelme kalkma hareketinde dizlerim yırtılcakmış gibi oluyo

Question

Kızlar doktor günde 100 tane çomelme kalkma hareketi yapmamı söyledi ama dizlerim öyle bir acıyoki 10 tane bile yapamıyorum kalkarken çok canım yanıyo çok zorlanıyorum sizin nasıl oluyo yapabiliyomusunuz

Answer 1

Yapamıyorum  bende 20 kez yapiyorum bacaklarim cok sis gibi aşırı  aciyor evet ödemlerim var ayaklarimda  ama bacaklarimda ayni fena benimde yarin 39 haftalık 

Answer 2

gunde demiş cnm bi kerede 100 olmas zaten gun içerisine yaysan olmazmı ? 

Comments

Bende öyle yapıyorumda bi kerede 10 tane yapmaya çalışıyorum ama onu bile zar zor yapıyorum

Answer 3

Onu neden dediki doktor 

Comments

Açılma olması için

---

Benim açılmam sıfır 4 ten beri suni aldim bekliyorum başlasın. O kdr hareketliydim her şeyi yapardım ama açıklığım nasıl hiç yok anlamadım

---

Olur inşallah kaç haftalıktı sizin

---

37+3 olduk. Ama ultrasonda 36 haftalıktır

---

Bi sorun mu oldu oyüzdenmi suni aldınız

---

Bebek gelismiyor canm anne karninda durmasinin anlami yok dedi zaten hel geriden geliyordu zayifti minyon bebekti. Sonra doktorr alalım dedi ben özele de gittim oda muayene etti dediki tsh hormonun yuksek guatr var ve bgne kadar dememişler bana. O birakmamis gelişsin eger dedi ilaç kullansaydın bebekte sende iyi olurdun ama almazsan Allah korusun kalbi durabilir yazık emeğine öyle başlattık doğumu