Inam bu saydıklarını hep tuketiyorum canım mercimek sevmeme ragmen yiyorum kuru kaysı kuru incir ceviz meyve hepsini yiyorum ama 2 gündür agrım var hamur işinden kaçıyorum abur cuburdan kaçıyorum meyve cok severim her gun tüketirim her akşam da bir bardak süt iciyorum yemekle beraber yogurt yiyorum