Yürüyüş yaptıktan sonra ayakları ağıran var mı ?

Question

Merhaba annner kısa yürüyüş yaptıktan sonra ayakları ağrıyan var mı? 

Answer 1

Genelde uzun yürüyüşlerden sonra ayaklarımın altı hem ağırıyo hemde alev ateş yanıyo. Kısa yürüyüşlere kendimi alıştırdığım için sıkıntı yok

Comments

Bi mahsuru yoksa kac haftalık hamilesin

---

Yok canım ne mahsuru olucak 30 haftalığız biz

---

Ben 20 de acaba normal mi ayak ağrılarım

---

Ben yürüyemiyorum çok fazla başım dönüyor bende 30 haftalık hamileyim tempolu mu yürüyorsunuz.

---

Normal canım. Ben hamileliğin başından beri günde neredeyse 1-2  saat yürüdüm ondan dolayı daha rahat geçti hamileliğim ama şuan yeni yeni bu semptomlar ortaya çıkıyor

---

Yok canım çok yavaş yavaş yürüyorum bende de bu aralar aşırı halsizlik var ama yine de kendimi zorluyorum yürümeye çalışıyorum

---

Ne güzel yürümek zorundayım ben de kolesterol ve şekerim var ama iki adım atınca başım dönüyor çok sinirlerim bozuluyor

---

Valla bende 3 4 günde bir yürüyüş yapıyorum doğumum rahat olması İcin kac günde bir yürümeliyim ne kadar yürümeliyim

---

Allah yardımcın olsun bacım

---

Günlük yarım saat ama benim sorunlarım olduğu için yarımşar saat 2 defa dedi

---

Hm anladım teşekkür ederim

Answer 2

Benim ayaklarim hemen sisiyo ya ise bile gidemez oldum bundan 3 hafta once . Ayaklarimin altinda sanki soba yaniyomus gibi oluyorum ilk gebeligimde kizimda hic boyle olmamistim oglum baya bi zorluyo beni :)

Comments

Aynen bende 20 haftalığım kısa yürüyüşler de ayağım ağrıyor şişiyor ne yapacağım bilmiyorum sen ne yapıyorsun bunun İcin yaptığın bir şey var mı

---

Tuzlu suya ayaklarimi sokuyorum canim sonra soguk su ilede bi guzel masaj yapa yapa yikiyorum sisligide gidiyo yanginida gidiyo . Sonra uzaniyorum bi guzelde krem suruyorum arkonem mis gibi oluyom valla

---

Ay valla cok teşekkür ederim canım deneyeceğim.

---

Iyi gelir insallah canim gecmis olsun

---

Sağol canım teşşekür ederim.

Answer 3

Pazara gidip gelmem ayaklarımın altı ateş gbi yaniyo evdede uzn süre ayakta durncada öyle 

Comments

Evet evet aynen kac haftalık hamilesin

Answer 4

Sende benden sin bacım

Comments

Bende işe yaradı gülüm iyi geliyo vallh

---

Teşekkür ederim canım iyi akşamlar :-)

---

Aynenya buz çözüm gibi bazen tuzlu suyla yıkıyorum oda çok iyi

---

Hm buzlu su sağol denerim :-)

---

Ben çok faydasını görüyorum

Answer 5

18 haftaligim her yerim ağrıyor zor yürüyorum simdiden böyle oldum

Comments

Oy oy bide bebis agirlasinca buyuycunce neolcan sen kız aboww :))

---

Kız bizi korkutma :-) inşallah güzel gececek

---

Kiz korkulcak bişey yok sagdce badi ordek gbi yurucen sagdce hahaahahahah

---

Normalde hareketli spor yapan bir insanım belkide sıcak havalar beni bu hale getiriyor çok aşırı sıcak terliyorum hep Mersin havasına artık dayanamıyorum kış gelsin daha iyi olucam bence

---

Denizlide cok izmirden eltm geldi siz burda nasıl yasiyonuz dedi cok sicak demeye başladı bide bende panik atak var ustne bide bu sicaklar nefes iyice gidiyo bende

Answer 6

24+5im yürüyünce topuklarım ağrıyor daha çok :(  

Comments

Aynen benimde alt tarafı hep ağrıyor

Answer 7

Evet ağrıyor 16 haftalık hamileyim ve agridiginda özellikle sağ ağrıyor ve belime vuruyor ama çok şükür sismedi daha 45 dk falan yürüyorum öyle işte ☺️☺️

Comments

Ayy kiyamm sende yolun basindasn sende

---

Hm iyiymiş canım :-) teşekkür ederim