Bencede sodyum tek başına tansiyon yükseltseydi bi çok sebze de falan sodyum var yeşil ve kırmızı biber havuç fındık ceviz deniz ürünleri (balık) peynir bunlar sodyumdan zengin besinlerdir. Hamilelikte de bebek için peynir ceviz fındık balık ille yiyoruz olsa bunlardan da olur. Ben maden suyunu 3 günde bir içiyorum hiç içmezdim ama mideme iyi geliyo bebek içinde faydalı diyince içiyorum ara ara