Dün 35+6ydi canım 2650 dedi doktorm. Geçen hafta iki hafta geriden geliyordu bu hafta toparlamis. Cuma da sezeryanm var Allah nasip ederse. Geride kalmışsa eğer süzme yoğurt süt bol bol badem ceviz fındık ve günde üçer tane muz yemeni oneriyorm. Gece hafta 2350ydi böyle beslendm bir haftada 2650oldu.