Doktorum hurma zararli degil onda doğal şeker var dedi dikkat edince şekerim çıkmıyor ama öyle ışte kararsız kaldim kaç tane yemeliyim diye bilimsel deneylerlede aciklanmis bu hurma konusu rivayet olarakta geçiyor iyi araştırdım inşallah bndede ise yarar cnm