Hamilelikte bebek ve kilo alımı

Question

Hanımlar ; hamileyken bebeğe yarayan ve bebeğe kilo aldıran yiyecekler nelerdir? 

Answer 1

Kalsiyum içeren yiyecekler süt yoğurt yumurta et balık fındık fıstık badem ceviz 

Comments

Maden suyu ve muz daha çok bebeğe yarıyormuş diye duydum Bi danışmak istedim

---

Maden suyu ve muz magnezyum dur sancı keser ama artı da vitamin içerir maden suyu günde 1 tane önerilir

Answer 2

Kaç haftaliksin cnm ben 20 haftamla kilosu boyu tam orantılı gidiyo çok şükür 

Comments

4 haftalık hamileyim. Daha yeniyim  Maşallah size o zman

---

Daha yenisin cnm  ama hergun sabah bir yumurta bir bardak süt mutlaka kahvaltında olsun bol ben her sabah ceviz yigiyorum iki tane kayısı birde

Answer 3

Muz kaşar peynir maden suyu ceviz en çok bunlar aldırıyor diye bliyorum