Bence sen çok fazla kullanmşsn. Ben akşam 2 tane sabah 1 içiyordum. Bi deneyeyim dedm sabahları içmim etkisi belki olur geceden içtiğimi n baktm ki içmesem oluyor şuan akşam 2 içip uyuyorum. Doktora sormana gerek yok gecedekkini 1 e düşürcem yakın zamanda bakma oluyorsa snra onu da biraz kullanıp en son bırakcam. Bence fazla vücudunu alştrma 2, 1 yap dene snra azalt