Panik atak ve normal doğum

Question

Hanımlar merhaba, 25+4 haftalık hamileyim. Çok şükür bugüne kadar gebeliğimde büyük sorunlar yaşamadım, bebeğiminde gelişimi güzel. Ama bir kaç hafta önce gece uykudan panik atakla uyandım. Nefes darlığı, düşünme, kendimi dinleme, titreme, endişe durumu. Ertesi gün ruh gibiydim. Yalnız kalmamaya çalıştım. 3 gün bu ruh hali şiddeti azalarak sürdü. Ara ara ataklar yokladı. Kısmetse normal doğum istiyorum, size sorum şu "normal doğum panik atağı tetikler mi?, Doğum esnasında soruna sebep olur mu?" Ben kendimi fark ediyorum ve sakinleşmeye çalışıyorum. Aranızda böyle bir şey yaşayan oldu mu?

Answer 1

Bende panik atak var ve kizmda 2 kez narkoz almk zorunda kaldim ustne sakinleştirici yapıldı sezeryanla dogum ettm 2ci doğumu uyutmalari gerektgini masadan kalkabilecegmi söylemişti anestezi doktoru normal dogumda bi durum yasicagni sanmam 

Comments

Cevabın için teşekkür ederim. Benim endişem son zamanlarda kafaya takip panik olur muyum ve ya doğum anında panik yaşar mıyım. Ansızın geliyor çünkü. Bakıldığında bir üzüntü, bir gerginlikler yaşamadığım halde.

---

Bende aynıyım günde 50 sefer yaşıyorum bi yuzden dışarı çıkamıyorum anlık tuttuğu icn dogum anında ben yasamadım nedense dogum anında sen sen olmuyorsun rüya gbi bisey oluyo eve gelince kucagnda bebegnle oturup emzirip dinlenince kafan bombos oluyo heyecan oluyo ben agliyrak girdim sezeryna doktrlara yalvardım ama inan panik atagim a si olmadı nedense

---

Bende cok korkuyorum panik atak varr ya panik atagim gelirse diyee dogum anindaa

---

Erken doğum oldu benim gülüm 32 haftalik sancim başladı icn 27 gün yoğun bakımda kaldı 1haftadir evde bebegm uyuttular beni

---

Nedennerken dogum oldu gecmis olsun

---

Sancim başlamıştı

Answer 2

Ben panik atak hastasıydim canim yillarca ilac kullandim hamile oldugumu ogrendigimde biraktim hamileligimde ara ara tetikledi kendimi çok daralmış nefes alamıyor gibi hissettiğim zamanlar oldu dogumum normal doğum.oldu kendimi bayılacak.gibi hissettim.kac defa hemşireye ben bayilicam fena oldum sekwr tansiyin ölçün dedim ki olctuler birsey cikmadi yani bir şekilde doğumla basa cikabildim;) allah yardimcin olsun ins sag salim.yavrunu kucagina almayi nasip.etsin rabbim 

Comments

Okudukça cesaretlendim, teşekkür ederim. Doktorların elinde, hastanede korkulucak bsiry yok zaten :) Endişem bebeğime zarar verir miyim acaba, doğum anında bir anda ilaç verip sezaryene falan almasınlar :) Sezaryenden korkuyorum zaten

---

Olmaz allahin izniyle rabbim mucizeyi verirken anneye guc kuvvette veriyor ablacim bak ben 45 yasindayim yani benim.ve bebegin her türlü riskide vardi allah verdi kolayını  hic korkma

Answer 3

Canim insgrmda ve youtube de beyhan budak ı takip et cok faydasini goreceksin ben oyle rahatladim diyebilirim cok cok fazla panik atak nobetletim vardi cok sukur cok iyiyim rabbim sanada şifa versin 

Comments

Ben dun ilk psikologtan seansi aldim..bir ise simdilik yaradigini soyleyemem ama bir umut..bizim sorunumuz dogumdan cok bence dogumdan onceko surecc..bizi surec yipratio..dogum gelse 1 saat bile surmz

---

Aynn canim kendimizi panik ataga odakladigimiz icin yapamiycaz gbimize geliyor tabiki o sancilar baslayinca bir sekilde olacak

---

Emin ol olacak benim canimi sıkan bu surec daha 5 bucuk ay var nasil gececek boyle diyorum..bide metin hara nin nefes egzersizleri var onlari uygula bence iyi geliyor..bide ben her gece relaxs uyku muzikleri aciyorum onsuz uyuyamiyorum alistim..sende dene istersen..

---

Deniycem canim bnimde 5 bucuk ay var hakkimizda hayirlisi insaallah

---

Amin canim insallhh napalim basa gelen cekiliyo..dua edelim Allahima..cefa cekmeden sefa olmuyor hayat boyle..bide psikolog bana dediki hergun aksama dogru disari cik dolas 20 dk..ve butun kafandaki korkularini dusun dedi..o 20 dk sonrada tamamen kafandakileri cikarr hic dusunmemeye calis dedi bunu her gun uygula dedi..bide iste metin haranin egzersizlerini onerdi

Answer 4

Canım nefes darlığını bana sor ama kesinlikle aklıma getirmiyorum korku mu anlatmam ne kadar çoktu ama sakin kalmaya çalışıyorum panik atağımı dünmüyorum kızımı kucağıma alacağım anı düşünüyorum hep 

Comments

Bende kızıma odaklanmaya çalışıyorum hep. Teşekkür ederim yorumun için :) Sağlıkla alalım inşallah yavrularımızı kucağımıza

Answer 5

Kendini nasıl iyi hissediyorsan o doğumu yap yaptığın doğum ister sezeryan olsun ister vajinal o senin normal doğumundur. Ve şunu unutma sen dogurmuyorsun bebek doğuyor Rabb'im o kadar güzel yaratmış ki her şeyi sadece dua et akışına bırak bebeğine kavuşacağın anı düşün

Answer 6

Nolmalde panik yapamazsın cnm sezeryan da olur ama panik