Question

Bıldırcın yumurtası faydalımı ve nasıl tüketmek lazım ne gibi besin değeri var

..... 

Answer 1

Yanlış hatırlamıyorsam gebelikte haftada 2-3 tane tüketilebilir ve tavuk yumurtasıyla aynı anda yememek gerekiyordu..

Answer 2

Çiğ yiyemezsin bebeğe zararlı iyice pişirip öyle tüket 

Answer 3

Çiğ yumurta yenmez gebelikte... 

Answer 4

Canım yumurta a vitamini ve protein yönünden çok faydalı sarısı bol miktarda a vitamini Beyazı da bol miktarda protein içeriyo özellikle bıldırcın yumurtası daha faydalı . Çiğ tüketme asla iyice pişirip ye günlük 1 tane tüketebilirsin ama tavuk yumurtası ile aynı anda tüketme çok fazla a vitamini alımı alerji yapar