0 oy
1,894 göst.
Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (172 puan)
Sorum yukarda 
Gebelik haftası 28

21 Cevap

0 oy
Muz pekmez ceviz yumurta peynir bunlar kilo aldiriyor 
-Reklam-
0 oy
Kasar ve mjz ikisi ayni anda kilo aldiriyor fakan biraz fazla kilolu olacagina saglikli olsun caniniz istedikce yiyin cok kilolu cocugunuz olsa hem nazara gelcek hem dogumda zorlicak en ideali 3 kilo 40 hafta olsa 3 bucuk kilo 
(172 puan)
Cnm ben 3 kiloya da razıyım oğlum 2 300 doğdu hala da zayıf yani gene gelişmemiş bu bebeğimin öyle olmasını istemiyorum
O zaman onun durumu daha farklidir bunun icin duzenli yemek yiyin vitamin tuketin meyveyi arttirin biraz gaz olur sizde ama kilo alir daha fazla da bilgim yok sifa olsun ins
(234 puan)
Canm doktorum dün doğum yaptırmış bebek 4 kilo doğmuş bazı nedenlerden dolayı küveze almışlar önemli olan sağlıklı olması
0 oy
(3,568 puan)
Meyve ve protein evet aldırıyormuş

Ama muz cok seviyorum ama hazımsızlık kabızlık var sizde yoksa tabi ki yiyebilirsiniz 
(644 puan)
Canim muzun yaninda su icersen kabizlik yaşamazsın :)
(3,568 puan)
Ben günde en az 3 lt su içiyorum ama kabızlık var normal de de muz un da keza kabız ettiği bilinen bir gerçek  ;))her insan da ayni degildir mutlaka
0 oy
(80 puan)

Ben :) hemen hemen her gün muz yemeye çalışıyorum çok fazla yemek yiyen bir insan da değilim tek severek yediğim bir muz var 29+3 olduk oğlumla.Dün kontrolüm vardı çok fazla yemek yiyememe rağmen benim küçül danam 1 kilo 595 gram olmuş :) ben muza bağlıyorum açıkçası ve içtiğim vitaminlere

(269 puan)
Oy maşallah bende öyle çok yiyemiyorum içtiğim vitamin hapları sayesinde kilo alıyor oluşum
(80 puan)
Yeter ki onlar iyi olsun sağ salim alalım kucaklarımıza inşallah :)
(269 puan)
İnşallah canım
0 oy
(546 puan)
Muz çok yiyesim var ama ben normalde de tuvalet sorunu yaşayan biriyim. Muz yediğimde sürecim uzuyor. Mecbur uzak duruyorum. Ceviz elma badem le sürece devam ediyorum 
(644 puan)
Canim muzu yerken su icersen kabiz olmuyo
(546 puan)
Aaaa tamam canım bugün aldım marketten  deniyim. Teşekkür ederim
0 oy
(72 puan)
Evet canım aldırıyor muz kaşar yumurta ceviz peynir bol bol ye bebeğim 3750 doğdu
0 oy
(1,596 puan)
Evet onu son ayda Doktorlar oneriyo gunde bir tane muz Yemek bebeyi buyuduyo kilosu artiyo
0 oy
Canım benim boy da kilo da önde. Gün-de 2 muz yiyorum ama bu sadece muz ile olacak birşey değil. Sabahtan gece yatincaya kadar çok sağlıklı beslemelisin. Ben haftada sadece 1 öğün pirinç pilavı yada mantı gibi şeyleri yiyorum. Onun dışında sebze meyve balık et kuru yemiş süt vs.. bir çok içeriği zengin gıdayı da tuketmelisin canım. Soda da iç bu arada, sodyum oranı düşük olan ve mineral içeriği yüksek markaların. Ben 7 hafta öğrendiğimde coooooook araştırdım ve bir beslenme programı oluşturdum. Şimdi 17 yim hala çıkmadan devam ediyirum. Bence sende sıkı bir araştırma ile bir beslenme programı oluştur. Yediğin herşey şifa olsun canım.
(216 puan)
Merhaba kuzum. Biz 19 haftanın sonlarındayız da şeyi merak ettim. Beslenme programını paylaşabilir misin :)
Sabah 2 yumurta yaklaşık 80 gr kasar en az 10 zeytin 300 ml süt ayran yada kefir 1 tane muz. Sabah öğle arası kavrulmamış ve tuzsuz kaju antep fıstığı badem vs. Ile 1 bardak maden suyu. Öğlen sebze yada kuru baklagil yemekleri eğer aç hissedersem bulgur pilavı yanında. Ogle ile akşam arasında 1 muz 1 havuç 1 avokado Akşam haftada 3 gun somon, haftada 3 gun kırmızı et yaninda bol limonlu salata ile. 1 2 saat sonra 2 elma 1 armut. Bu arada günde 3,5 lt şu içiyorum.  Hiçbir öğünde ekmek kati suretle ağzıma koymuyorum. Çünkü bu yediğin sağlıklı yemeğin porsiyonunu küçüktür. Ornegin 1 tabak ıspanağı birkaç dilim ekmekle yemek yerine 2 tabak ıspanak yiyorum.
Yemek yerken sanki onu emziriyor gibi karnını doyurdugumu hissediyorum. Bu his bana asla zararlı birşey yedirmiyor.  Masallah sübhanallah bebeğim boy ve kiloda 2 hafta once şimdilik. Yani doktor boyu uzun olduğu için sorun yok dedi. Ben önde gitsin diye bu kadar dikkat etmemistim. Sadece bu bebeğe mucize eseri rabbim bana emanet ediyor o nedenle çok iyi bakmaya çalışıyorum. Sifa olsun kuzum yediğin her lokma
(216 puan)
Tamam canım çok sağol. Allah sağlıkla bebişlerimizi kucağımıza almayı nasip etsin inşallah :))
0 oy
(1,705 puan)
Evet kilo aldiriyo ama kabizlik yapiyo ben o yuzden biraktim kasar kuruyemis peynir yumurta bunlar da kilo yapiyo
0 oy
(439 puan)

Hergun muzlu sut iciyorum kendim yapip dun komtrolum vardi 37+0  kilosu 3 cikti 10 gune kadar dahada alir imsallah pokcik yanaklim :)

0 oy
(821 puan)
Yediğim içtiğimin haddi hesabı yoktu. Muz ceviz peynir ama ne olacaksa o oldu bende yani yediğim hafta daha çok kilosu çıkmadı 
0 oy
(797 puan)
Gebeliğin en başından beri yiyorum nerdeyse şuan bıktım gibi bse görmek bile istemiyorum 38 haftalık olduk hiçte kilo fln almadı normal diyor doktor bence genetik bebek kilosu 
0 oy
(278 puan)
Kac haftadan sonra aliniyo kilo
0 oy
(19 puan)
Evet hergun 1 muz bı kase yoğurt kaşar ceviz kefir bide sade soda kemik gelişimi için çok iyi bunları hep tükettim doğuma kadar faydasını gördüm ekstradan süt pekmez tüketebilir siniz 
0 oy
(5,249 puan)
Ozel birsey yemedim herseyden yedim. 38 haftaligim 3350 gram.. 
0 oy
(376 puan)
1 haftada 3 kilo muz yedim ve o hafta 300 gram almıştı. 
0 oy
(15 puan)
Muz boyunu da uzatıyor. Ben günde muhakkak 1 muz yiyorum. 33 haftalık bebeğimin boyu 50 cm kilosu 3100 gram.
0 oy
(431 puan)
Kardeşim. Hergün muz yerdi doktor kızdı içinden çıkaramayacaksın artık bebegi diye. Bebek çok hızlı kilo alıyor özellikle son aylarda. Kardeşime 3500 gram dedi. Doğumda 4200 doğdu bizim küçük sıpa. Tabii kardeşimi de yırtıp çıktı eşşolusu. 
0 oy
(203 puan)
Ben muz yedim hiç faydasını görmedim pekmez ve kaşar peyniri müthiş kilo aldırıyor 
0 oy
(413 puan)
Bebek anne karnına dustugu anda genetık olarak dogaca kılo belı oluyor zaten. Hıc yemej yemezsen bu kilo az oluyor. Ama bebek kılo alsın dıye cok fazla yedıgın seylerde sadece sana kılo olarak donuyor. Bence en onemlısı saglık olması yoksa 2.5 kılo dogan cocukla 4 kılo dogan cocuk arasında dok hıc bı fark yok dıyor

İlgili sorular

0 oy
17 cevap 2,085 göst.
12 Eylül 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Annelik güzel (645 puan) sordu
0 oy
3 cevap 326 göst.

672,854 soru

3,515,543 cevap

4,375,682 yorum

189,483 üye

...