ben varım , adetlerim çok düzensiz olmasına rağmen ilk gebeliğim dış gebelik oldu aradan 9 ay geçtikten sonra yeniden hamile kaldım , ben adetim düzensiz olduğu için yumurtlama takibimi yapamıyordum.Doktor adetinin başladığı günden say 12-14-16-18-20 bu günleri değerlendir dedi öyle oldu. Birde faydası oldumu bilmiyorum ama ilişkiden sonra hep ayaklarımı diktim 15-20 dk öyle bekledim