Sigara kullanimi :(

Question

Bebeğimi sağlıklı beslemek için elimden geleni yapıyorum asla azıma sürmedigim sebzeleri yemekleri yıyiyorum ama sigarayı bırakamıyorum benim gibi olanlar varmı

Answer 1

Sağlıklı beslenmek için elinden geleni yapıyorsun ama sigarayı içtiğin sürece boşa çabalarsın, gün içinde güzel ye iç eee akşam sigara yak bitti gitti hersey sence Sağlıklı mı beslenmiş oluyorsun böyle bi düşün:(

Comments

Sigara kullanıyormusun?

---

Kullanmıyorum, sizde hemen içmediğin için bilemezsiniz demeyin,ileri derecede panik atak hastasıydım yıllardır hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım ve hiç düşünmedim içmeyi çünkü bebeğime zararı olacaktı o ilaçların.....

---

Hem burda okumadınız sanırım bi bayan o kadar pişmanlıkla anlattı ki yaşadıklarını keşke keşkee içmeseydim çocuğumun hayatına mal oldu diye şuanda bize zevk veren hicbirsey önemli değil

---

Bende de panik atak illeti var nasil geciyo gunleriniz gunde 3_4 defa panik atak nobeti geciriyorum cok yoruldum artik daha 22 haftalik bebegim varmi iyi gelen bisey cik caresizim allah kimseye vermesin bu hastaligi

---

Amin canım düşmanıma bile vermesin çok zor, yurt dışındaysaniz zaten hiçbir doktor ilaç vermiyor istediğin kadar nöbet geçir Türkiyede yine birazda olsa şans var, 1.si çok çok kötü olursam ilacı var alır sakinlerim de 2.si yaşadıklarım hamilelikten diye hep kendine söyle ki zaten nefes darlığı felan çok çok normal bebiş büyüyor 3.sü baktın daraldın evin içerisinde bi dolaş ama elini hep karnına koy konuş bebeğinle belki deli diyecekler ama ben hep oğluşum anneyi sakinlestir bi tekme at kıpırda diyordum inan ki o hissediyor hemen hareket ediyordu o an unutuyordum birden4.sü ben böyle hep kötü olacağım dersem bebeğime zarar vericem de inan hiçbir şey kalmıyor bi kaç dakika sonra. Ben hep ertelemiştim hamileliği bu illet yüzünden birden karar verdik çok şükür atak geçirdim ama hep böyle yaparak sakinleştirdim baktım hiç olmuyor eşimi yanıma çağırıyordum benimle sohbet etsene diyordum yıllar öncesi sonrası derken kahkaha atarken buluyordum kendimi. Hiç sıkma kendini atak gelsene sana bişey yapamaz bebeğin seni öyle güzel korur ki hep ondan cesaret al geçecek de derin nefes al ver canım

---

Bu arada çok güzel şekilde normal doğum yaptım ki yok yapamam doyurdum son haftaları hiç atak felanda geçirmedim çok şükür şuan bebeğim 3,5 aylık oldu çok çok iyiyim ilaç kullanmıyorum

---

Allah razi olsun denemedigim yol kalmadi dogal taslar iyi geliyo dediler onu bile yaptirdim bi bakiyorum daglari deviresim geliyo amannn diyorum cogu gitti azi kaldi diyorum bi bakiyorum daha cokkkk ya gebeyken virus bulasirsa ya karnimda bisey olduysa diye bir basliyo icimde vesveseler sormayinn siz ne guzel bebeginizi buyutmussunuz bile darisi basima insallahhh

---

Geçecek canım virüs çıktığında seninle aynı haftadaydim ilk başta korkmuştum sonra dedim ki Rabbım bilir er ya da geç ölüm bizler için böyle düşündükçe inan rahatlarsın, kimseyle pek görüşmezsin sık sık banyonu kapı kulplarini silersin hicbirsey olmaz allahin izniyle, itiraf edeyim ben bile doğurabilecegimi düşünmüyordum:)))) ama o gün öyle güç veriyor ki Rabbım hersey bitince yapabildim diye öyle mutlu oluyorsun ki inan bana

---

Allah razi olsun senden icimi rahatlattin insallah prensesimi kucagima alicam sag salim virus olayinada bi cozum buluncak bu gunleri anip neler yasamistik diyecegiz

---

Senden de canım benim, iyi düşün iyi olsun çabucakca doğurursun inşallah hiç korkma. Merakla doğum hikayeni bekliyorum burda:)

---

Aminnnn insallah canim hemen gittim melisa cayimida aldim simdi insallah sifa olurrr ;-)

---

Bitki çaylarını doktoruna danışmadan içme canım

---

Saglik ocagina gitmistim tetenoz asisi vurulmaya sikayetlerimi sordu anlattim melisa cayini onerdi gunde bir fincan cok rahatlatir dedi gittim aldim bende

---

Iyi yapmışsın sorarak canım

Answer 2

Kızlar isterseniz bu videoyu izleyin ondan sonra bir kez daha düşünün Ben yorum yazmak istemiyorum düşündükçe benim kanım dondu siz düşünün artık

Answer 3

Ben varım bi paket içiyordum 3 4  taneye indirdim bırakamadım çok sıkıntılarım var esimle birakamıyorum 25 haftalik oldum diger iki kızımda tiksinmiştim bırakmıstım

Comments

Bende nezaman bırakmaya kalksam herkesi gün dahada abartıyorum 16 haftalık oldum ne tiksinme ne migde bulantısı ne aşerme hiçbişey yok tiksinmeyi çok istedim ama olmuyor bilmiyorum neyapicam

---

Aynen  tiksinmeyince bırakamiyosun bazen çok sıkintılı oluyorum 7 8 taneyi buluyor

Answer 4

30 haftalık olduk hergun bırakacam diyorum olmuyor Allah af etsin

Comments

Dr bu konuda bisey söylüyormu haftan benden önde merak ettim benim dr 5 tane iç güne bol dedi ama yapamiyorum

---

Biz bayanların sigara içmesine karşıyız dedi önermiyoruz dedi çok yumuşak yüzlü bı doktur bişey demedi ama ne zaman içsem uzerine biseyler iyyorum süt iciyorum hiç ara vermiyom

Answer 5

Hamile kaldığımı bile sigaradan anladım midem felâket bulandı içerken düşündüm keyif veren Bir şeyden neden birden bire iğreniyorum test yaptım pozitif 13 haftalığım sigara kahve ve çaydan midem bulanıyor görmeye bile tahammülüm yok. İştahım açık orası kötü tabi sonra kilo vermek zor olacak

Answer 6

Günde 1 paket iciyordum.. Kalp atışını duyduktan sonra bıraktım ama sigara icen arkadaslarimla fln olunca 1-2 tane iciyorum oda haftada 1 2 kere en fazla diger günlerde aklima gelmiyor 

Comments

Bende kalp atışını duyduktan sonra kendimi baya kötü hissettim ne yapıyorum ben dedim ama 1 gün içmedim olmuyor napim yaa

Answer 7

Canim vallah çok zor bende gunde1 paket içiyorum senin gibi birgün içmedim ertesi gun daha cok içtim azaltamiyorumda

Answer 8

Bende ayni durumdayim malesefki :( birakamiyorum 

Answer 9

Bende içiyorum.14 haftalık olduk bırakmaya çalıştım ama olmadi.gunde 5 6 tane içiyordum normalde hamile olmadan şimdi 1 veya 2 tane iciyorum ama tamamıyle bırakamıyorum

Answer 10

Bende kullanıyordum ama gebeligi öğrenir öğrenmez bıraktım tiksinme falan olmadı halâ canım çok istiyo kokusunu alsam ne güzel kokuyo falan diye ic çekiyorum fakat bebegime bunu yapamam onu zehirleyemm o yüzden direniyorum hiç kolay değil seni anliyorum.

Comments

Çok üzülüyorum bırakamadım için yarin bidaha denicem bırakmayı olmadı dr yardım istiycem olmuyo napim

Answer 11

32 haftalık olduk bizde ne zaman kokusunu duysam içim eriyor sana tavsiyem içtiğin markadan çok farklı bir marka al kendi kendine yarıda bırakıyorsun icemiyrsun zaten ben öyle bırakabildim içmeden önce naneli şeker atsan ağzına yine tadı kötü gelecek icemiceksin ha bide baktın hiç çaresi yok bol bol yeşil elma ye hiç olmazsa sigarayı en iyi temizleyen o

Comments

Teşekkürler yarin birdaha deneyeceğim birakmayi

Answer 12

Ben kullanıyordum test yaptığım gün son sigaramı içtim ve bıraktım. 1 pakete yakın içiyordum günde. Nasıl bırakılmadığını anlayamıyorum ben. Ne oluyo yani içmeyince size? Farklı bir süreç mi yaşıyorsunuz? Eşim içtiği halde içmedim. Canım çekmedi mi çook çekti. Bir nefes içsem mi dediğim anlar olmadı mı oldu ama içmedim yani. Ben çok hoşgörülü olamıyorum kusura bakmayın. Bu bir tercih meselesi bana kalırsa. İçmeyince madde bağımlısı gibi krizlere girilmiyo sonuçta. Zor farkındayım ama nefse hakim olmakla alakalı tamamen. 

Comments

Hala kokusunu duysam içim eriyor ama canımdan olan cana zarar veremem diyip bıraktım bende ilk kalp atışını duyunca

---

icmeyen biri olarak sizleri tebrik ediyrum kızlar karariniz daim olsun.Allah kolaylik versin.

Answer 13

Canim bende içen bir insandım ama öğrendim an bıraktım. Bununla ilgili bayağı bir yazı yazdım o nedenle tekrara düşmek istemiyorum.  Fakat şu kadarını söyliyeyim, bugün bir başlık paylaştım (her ne kadar kimse okumasa da), anne karnındaki beslenmenin ileride bebek yada çocuğun lösemi kanseri olma konusunu içeriyordu. Yazıda sigara salam sucuk sosis paketli gıda tüketen hamilelerin bebeklerinin lösemi olma ihtimalini nasıl artırdığını anlatıyordu. Seni korkutmak için yazmadım bunu sakın yanlış anlama ama hu yazılar 2020 yılında yazılmış yani eski falan değil. Hatta bebekten alınan topuk kanunda lösemi hücrelerinin olduğundan bu da direkt anne babanın direkt beslenme yada zararlı maddelere maruz kalması ile ilişkili olduğunu anlatıyordu. Hatta ilk 12 haftada kahve içmek bile buna neden olabiliyormuş.

Hulasa 15 senedir içen birisi olarak yazıyorum Bunları..  çay ve kahveyi hayatından tamamen cikar Bu sigarayı bırakmanı kolaylaştırır. Ama nolur bırak...

Comments

Öncelikle teşekkür ederim çay belki günde 2 bardak kahve alışkanlığım zaten yok hani insanlar yemekten sonra sigarayı çok içer ya ben sabah uyanır uyanmaz aklıma düşüyo ama yarin birdaha deneyecek sigarayı birakmayi

---

Seni benden daha iyi kimse anlayamaz. Ama isteyince inan bana yapabilirsin. Insan korkunç güçlü bir canlı, istediği taktirde yapamayacağı Hicbir sey yok, sen sadece iradene güven. Ben inanıyorum ki başaracaksın.

---

Teşekkürler:(

Answer 14

Nasil ya ? Kesinlikle birakmalisin bebeginin sagligi icin, ben paketli gida bile yemiyorum ,siz sigara iciyorsunuz kusura bakmayin ama kiziyorum sizin gibilere. Iradenize guvenin ve birakin..

Comments

Bende bebeğimi düşünmeseydim 35 senedir yemedigim sebzeleri yemekleri azıma bile sürmedigim şeyleri yine yemezsim sigara öyle biseyki 20 senedir kullandığım biseyi bırakamıyorum kızmak yerine anlamaya çalışmak lazım ben kendime yeterince kızıyorum zaten

---

Anliyorum seni ama senin tercihin sonuc olarak doktorundan destek almalisin bu konuda. Biz burda ne desek bos gelir sana. Illaki vardir bir caresi.

Answer 15

Ben ilk gebelikte de içtim şimdiki gebeligimde de içiyorum malesef tütün  aldırdım eşime tiksinirim  belki diye ama tiksinmedim 3 u 5i aşmıyorum asla dikkat ediyorum hiç içmesem daha iyi ama olmuyo  ki

Answer 16

Bende içiyordum tedaviye başlamadan iki ay önce biraktım. Tüpbebek tedavisi için. 6 ay tedavi gördüm hiç içmedim. Rabbime şükürler olsun hamileyim. Bacım sende içme karnındakini düşün sonra sağlıklı olmuyor ilerde pişman olma derim. Rabbim yardımcın olsun 

Comments

Allah razı olsun amin inşallah. Yarın bırakıyorum insalah

Answer 17

Bende iciyorum 38+3 um suan 24. Haftalarda dusuk tehlikem oldu agir kaldirmaktan uzun sure hastanede kaldim ciktiktan sonra 2 ay kadar icmedim cok zorlandim ama 2. Ayin sonunda daha fazla dayanamadim simdi gunde 5-6 tane iciyorum yalan yok cok kotu hissediyorum ama nkrmalde gunde 2 paket icen ben anca bu kadar dusurebildim keske tiksinebilseydim ama olmadi allaha sukur 3500 kilosu oglumjn bi sikintisida yok ama yinede icime dert olmuyor degil

Comments

Yorumlar tabiki benim ve bebegimin iyiliği için ama kendimi baya kötü hissettim yarin birdaha deneyeceğim inşallah başarırım kötü anne gibi hissettirdiler bana umarım bu sayede bırakırım

---

Sizden daha iyi çocuğunuzun sağlığını düşünecek kimse yoktur. Kötü anne olmuyorsunuz bağımlılık ayrı bişeydir. Umuyorum ki her içtiğinizde vijdan azabı çekiyorsunuz vucudunuz istiyor bunu öyle olmasa zaten tiksinirsiniz. Azaltarak gidin günde 3 tane sınır koyun 1 hafta sonra 1e düşürün sonra zaten bırakmış olacaksınız. Anneliğinizi sorgulayanlarıda aldırmayın. Tavsiyelere kulak asın en azından şuan nikotin değeri 0,1 olan sigaralar var onları alın zaten uzun sürmez bırakırsınız benim etrafımda tüm hamileler sigara içiyor bebeği sağlıksız doğan göremedim yanında sigara içirtmeyen arkaşımın hem erken hemde astım hastası çocuğu doğdu. Sigara içtiğiniz zaman c vitamin değeri yüksek besinleri tüketin. Ve kendizi zorlamadan tavsiyelere uyarak bırakın birden keserek kendinizi boşlukta hissedersiniz. Zaten çare buşamamışsınızki yapılacak her türlü kötü eleştiriye rağmen post açmışsınız.

---

Dusun birakirim belki diye tutune basladim yok oda olmuyor bir turlu birakamaiyorum illeti

---

Nikotin değeri çok düşük sigaraları için almanyada hamile sigarasındiye bişey var :) nikotin değeri 0.1 korbon 0.1 zifir 0.1 bütün hamilelerde onu gördüm şaşırmıştım :)

Answer 18

Bende içiyordum tiksinme falanda olmadı hatta daha güzel geliyodu normalde günde bir paket içen biriydim hatta bazen daha fazla hamileliğim le  5 6 taneye düştüm dahada dusuremiyordum sonra eşime evde sigara icirtmedim hatta içeceğin kadarını getir eve paket getirme dedim getirdiginide sakla demistim bı ara evde dört donuyodum ki bulayım diye ama sonra instegramda falan yeni doğan bebek videoları izlemeye başladım hala icesim var ama ne zaman aklıma gelse bebek videoları açıyorum birde ekşi elma çok iyi geliyo  krizi bastırmaya birde su iç oda iyi geliyo ilk bir haftayı atlatirsan sende yaparsın birde birakicam dedikçe yapamazsın ben kendimi doğumdan sonra hastanedeyken bir paket icecem diyorum kendimi öyle avutuyorum inşallah sende bırakırsın ben yok tiksindim yok şöyle böyle ahkam kesenlere inanmıyorum kafanda bitir ve kendini avutucak şeyler yap mesela dışarı çık arkadaşına akrabana git o süreçte yanında biri olunca zaten icemezsin ben kaynanamgile gittim sürekli 10 15 gün boyunca hergun inşallah sende bırakırsın 

Comments

Inşallah canim tesekkurler

Answer 19

Allah kolaylık versin canm seni ayiplamak bize düşmez.dilerim tamamen birakirsn.

Comments

Inşallah canim saol

Answer 20

Vicdanım sızladı resmen bebeğimi düşündükçe  dirayet meselesi 8yıl içtim hemde 2paket içen biriydim hamile kalmadan 2yıl önce birdaha ağzıma almayacam dedim bıraktım dahada almadım almamda rbbim büyük konuşturmasın tabiki ama kafamda bitirdim o benim dert ortağım veya keyfim değil düşmanım vücuduma zarar veriyorum yani bırakamam demeyin bu arada panik atak hastasıyım ama ya içemezsem daralırım bayılırım ölürüm diye düşünmedim herşeyi sildim aklımdan 2sene önce ....