Hayırlısıyla kucağına alırsın inşallah.Ben spinal oldum ve bebeğimi doğarken giydirilirken izledim tavsiye ederim
Doğum sonrası nescafe iç baş ağrısı için bir de yürümeye çalış ne kadar çok yürürsen o kadar çabuk toparlanırsin. Doğum sonrası hemen banyo yaparsan su geçirmez bant kullan bende dikişin yarısına kadar vardı olmayan yer yüzünden 1 ay acı çektim sen dikkat et bu kadar diyeceklerim ;)