Canım çay kahveyi hayatından yüzde yüz çıkarman gerekir. Yani sabah kahvaltısında bile içmeyeceksin. Çikolata yeme kola içme ; çay kahve çikolata ve asitli içecekler vücuttan magnezyumu atıyor. Yani bunları tüketmeye devam edersen kullandığın ilacın bir faydası olmaz! Ben hamilelikten önce de huzursuz bacak sendromundan muzdariptim bunları hayatımdan TAMAMEN çıkarttıktan sonra kurtuldum çok şükür. Beni ciddiye al küçük bir kaçamak yapayım bile deme unut bu saydıklarımı hayatından çıkar sonrasında da bana dua et. Sonucunu görmek için sabırlı ol 2 gün çay icmedim yine yaşıyorum deme vücudun kendini toparlaması , magnezyum depolarını doldurması zaman alır. Bunları tüketmeyi birak ilacına devam et 1 haftaya bir şeyin kalmaz Allahın izniyle.
Tecrübeyle sabit.
Allah şifa versin :)