Kaç ki hgb yani kanın ? Düşük olması şöyle seni halsiz yapar çarpıntı olur ilerde birde bol ıspanak tüket portakal suyu ile çok etkili bol bol et ye sebze kuru bakliyat hepsi kan bunların canım birde dalak yiyin diyorlar ama benim midem kaldırmaz diye tüketmedim