Anneler kefir içen var mı aranızda

Question

Kefir içen var mı aranızda Faydası çok var mı gebelikte ve ne kadar içilmelidir

Answer 1

Ben arada tüketiyorum canım eşim ısrar ediyor bı bardak veya daha az içiyorum 

Comments

Ablam içmemi istedi ilk defa duydum çok faydalı olduğunu söyledi 1 çay bardağı içirdi bana

---

Canım şimdi araştırdım merak ettim her gün değil ama mesela bı gün süt bı gün kefir bı gün yoğurt böyle böyle yapılması gerekiyormuş kefir probiyotik olduğu için

---

Bende araştırdım biraz farkli farklı tüketenler var emin olamadım siz anişlere danışmak istedim

---

Ne olursa olsun canım herseyin fazlası zarar sütun bile aşırı tüketimi sıkıntı sıkıntı içelim ama kontrollü:))

---

38haftaligim hergun 2bardak içtim  kızımın kilosuda gayet iyi bol bol tüketin

---

Bunyeden bünyeye de değişebilir canım probiyotik sonuçta bakteri var yani için de bağışıklığı güçlendiren sende iyi etki etmiş olabilir ama başkasında ne olur bilemeyiz

---

Tabi cnm orası öyle

Answer 2

Ben her gün içiyorum 200ml 27+3 haftalık gebeyim kabızlığı önler ve protein 

Comments

Benimde yeni yeni oluşuyor kabızlığım beni zorluyor iyi geldi mi size

---

Bana iyi geldi günlük içilmesi gereken maksimum 250 ml ben 200 ml bırakıyorum 12 haftamdan bu yana içiyorum yanında 3 adet kuru kayısı yiyorum onun da günlük miktarı o kadar

Answer 3

Kefirin mayasini nerden bula biliriz acaba ?

Answer 4

Ben geçen hafta kürtaj oldum doktorum yumurta, kefir ve yoğurdu afedersin kussan dahi içeceksin hem şimdi hem de gebelikte dedi. Günlük 1 çay bardağı içiyorum kendisi extra rahim toparlayıcı probiyotik verdi. Zararı olsa ikisini aynı anda tükkettirmezdi diye düşünüyorum  

Answer 5

2 3 bardak ögün olarak iç ama doğal organik bulursan çok iyi olur daha faydalı

Answer 6

Doguma 20 gun kala bebegm zayif diye doktor kefir kuru fasulyr ve et yememi soledi olmasi gereken sekilde inanilmaz kilo aldi :) kefir hergun 1 2 bardak sart. 

Answer 7

Ben arada meyvelisinden tüketiyorum sade ağır geliyo