E yok daha neler
HAMİLELİKTE NAR FAYDALARI
Hamilelik döneminde nar tüketimi oldukça önemlidir. Nar başlı başına şifa veren bir meyve olduğu için hem anne sağlığı hem de bebek sağlığı için büyük ölçüde önemlidir. Hamilelik döneminde nar yemek, plasentanın zarar görmesini kalkan görevi görerek engeller. Nar tanelerinin içerisindeki çekirdekler ise bebeklerdeki beyin hasarlarını önler. Bunun yanında ilk trimesterde döneminde bebek tehlikedeyse nar tüketimi önerilmektedir. Bu tarz durumlarda nar tüketildiği zaman bebek sağlığına büyük ölçüde olumlu etki göstermektedir. Ayrıca hamilelikte nar tüketmek anne sütündeki verimi de arttırmaktadır. Bu mucizevi meyve aynı zamanda folik asit içerdiği için hamilelik döneminde vücudun sağlını korur ve bebeğin gelişimini korur. Aynı zamanda bu şekilde doğum kusurlarını da engellemektedir.